Soins du visage anti-âge Apprenez cette méthode de massage anti-âge pour éliminer les rides

Ce massage facial anti-âge est différent du massage facial ordinaire. Le massage général du visage consiste à masser le long des méridiens du visage, tandis que le massage anti-âge consiste à masser le visage verticalement. Comme vous pouvez le constater, il existe quelques différences. Examinons-les en détail.

Soin du visage anti-âge

La première étape de la technique de massage facial anti-âge : utilisez les doigts des deux mains pour appuyer et pousser doucement de bas en haut de la colonne vertébrale jusqu'à atteindre la racine des cheveux comme indiqué sur l'image. Vous devez vous rappeler que la technique de massage doit être douce et pas trop dure, sinon vous risquez de vous blesser.

Deuxième étape de la technique de massage facial anti-âge : placez les paumes de vos mains, qui sont les parties les plus charnues, au-dessus des sourcils et massez doucement en cercles. Il convient de noter que vous ne massez pas la peau du visage, mais les os du visage. Vous devez masser consciemment les os et le faire 3 à 4 fois. Les petits seins sont laids pour les femmes. Cliquez ici pour savoir comment faire grossir les seins.

Troisième étape de la technique de massage facial anti-âge : placez ensuite les doigts des deux mains horizontalement sur le front comme indiqué sur la photo et effectuez un massage horizontal. Il va sans dire que cela peut efficacement améliorer et réduire les rides du front.

Étape 4 de la technique de massage facial anti-âge : Comme indiqué sur l'image, utilisez l'index, le majeur et l'annulaire des deux mains pour masser les directions gauche et droite juste en dessous des pommettes, et massez environ dix fois.

Étape 5 de la technique de massage facial anti-âge : La prochaine chose à traiter est le problème du menton. Un double menton est également un signe de vieillissement. Tout d'abord, nous divisons les muscles du menton en deux parties. Tout d'abord, utilisez le pouce de la main droite pour masser une partie, puis changez de main et utilisez le pouce gauche pour masser la gauche et la droite. Faites cela environ 10 fois.

Quels sont les principaux types de rides du visage ?

1. Rides dynamiques

Principalement situé sur le front. Elle est causée par des expressions faciales riches qui conduisent à la contraction du muscle frontal pour former des rides du front ; la contraction du muscle corrugator supercilii forme les lignes verticales entre les sourcils ; et la contraction du muscle procerus supercilii forme les lignes horizontales à la racine du nez.

2. Pattes d'oie

Situé au coin de l'œil. En raison de la contraction du muscle orbiculaire de l'œil, des toiles d'araignées apparaissent aux coins de nos yeux, ce que nous appelons généralement les rides du rire. C'est le résultat d'un rire trop fort.

3. Rides de gravité

Les rides qui apparaissent après 40 ans, communément appelées rides en forme de couteau, sont causées par le relâchement de la peau et des tissus mous ainsi que par le double impact de la gravité. En vieillissant, tout s’affaisse, y compris les orbites, les arcades zygomatiques, la mâchoire et le cou.

Techniques et étapes de massage pour éliminer les rides

ÉTAPE 1 : Le massage anti-rides commence par le front. Appliquez la crème de massage du visage sur la pulpe de vos doigts.

ÉTAPE 2 : Les rides du front, également appelées rides « Chuan », sont un grand tabou pour les jeunes, cette zone doit donc être massée avec les mêmes gestes de la main que pour les soins de la peau, et les mouvements se font également du front vers le haut.

ÉTAPE 3 : La zone entre les sourcils. Certaines personnes aiment froncer les sourcils ou retrousser leur nez lorsqu'elles sourient, ce qui provoque également de petites rides. Lorsque vous massez cette zone, vous devez d’abord utiliser l’index et le majeur d’une main pour étirer le centre de vos sourcils, puis déplacer votre autre main de haut en bas au milieu.

ÉTAPE 4 : Effectuez ensuite un massage anti-rides autour des yeux. Les poches sous la paupière inférieure sont au centre de l'attention, car il y a de nombreuses rides fines dans cette zone, la force doit donc être plus douce.

ÉTAPE 5 : Pattes d'oie. Vous devez faire plus d'efforts pour masser cette zone contre les rides. Tout d'abord, utilisez l'index et le majeur d'une main pour ouvrir les pattes d'oie, puis utilisez l'index de l'autre main pour appuyer doucement et frotter d'avant en arrière le long des rides.

ÉTAPE 6 : Utilisez davantage de crème de massage lorsque vous massez vos joues, et les gestes sont similaires aux exercices de soin de la peau.

ÉTAPE 7 : Il n'y a pas beaucoup de rides sur le menton, mais vous devez quand même vous concentrer sur le massage pour étirer la peau, favoriser la circulation sanguine et jouer un rôle dans l'activation de la circulation sanguine et la nutrition de la peau.

ÉTAPE 8 : Il est nécessaire de parler de la nécessité d'une crème de massage, car masser la peau avec des mains sèches endommagera la peau.