Que manger en hiver pour blanchir votre peau ? Mangez-en davantage en hiver pour avoir une peau éclatante

Aujourd’hui, je vais vous présenter les fruits qui sont bons pour blanchir en hiver. Si vous ne savez pas quels fruits manger pour blanchir vos dents, découvrons-le ensemble.

Que manger pour blanchir en hiver ?

Arrêtez d'en appliquer tout le temps. En mangeant plus, vous resterez blanc toute l'année !

Méthode de blanchiment au citron

Lorsqu’il s’agit de fruits blanchissants, le citron est sans aucun doute le numéro 1. Il est riche en vitamine C et en calcium et constitue également la matière première des cosmétiques et des produits de soins de la peau. Il peut blanchir et nettoyer la peau, éliminer les taches et lutter contre le vieillissement cutané.

Je ne supporte pas l’acidité des citrons crus, alors vous pouvez essayer l’eau citronnée au miel. Coupez deux ou trois tranches de citron à chaque fois, mettez-les dans de l'eau bouillie, ajoutez deux cuillères de miel et remuez uniformément, puis vous pouvez le boire ! Le citron est photosensible et peut facilement absorber les rayons ultraviolets pendant la journée, alors pourquoi ne pas en boire un verre tous les soirs ?

Méthode de blanchiment au kiwi

Le kiwi peut non seulement blanchir votre peau, mais également éclaircir les taches de rousseur. La teneur en vitamine C de 100 grammes de pulpe de kiwi peut atteindre 100 mg, soit 15 fois celle de la pomme. Il est également connu comme le « roi des fruits » pour sa richesse nutritionnelle.

Manger un kiwi tous les jours ou presser un kiwi pour en faire du jus et le boire peut aider à blanchir et à éliminer les taches, à hydrater et à hydrater la peau. Il convient relativement bien aux personnes ayant une peau rugueuse, pigmentée et déshydratée. Cependant, les personnes ayant une rate et un estomac faibles doivent manger moins.