Étapes de soin des mains : Comment prendre soin des mains en automne et en hiver ?

Il fait froid et mes mains sont sèches, avec des petites peaux mortes autour des ongles. Comment les personnes atteintes de troubles obsessionnels compulsifs peuvent-elles faire face à cette situation ? Surtout si vous souhaitez faire des manucures en automne et en hiver, mais que vos mains sont ridées et craquelées, peu importe la beauté du style, cela ne servira à rien !

Outils requis

Serviettes, pellicule plastique, gants chauffants, gommage, lotion de massage, masque pour les mains, crème pour les mains

Préparation préliminaire

1. Lavez et désinfectez les mains de la manucure et de la cliente, puis essuyez-les.

2. Utilisez des produits exfoliants et appliquez-les sur vos mains et vos doigts en mouvements circulaires pour éliminer les peaux mortes.

3. Nettoyez et essuyez vos mains.

Processus de massage

Appliquer la lotion de massage - masser en cercles - étirer - appuyer sur les points d'acupuncture - faire pivoter le poignet - étirer dans son ensemble - détendre les doigts - essuyer les mains - terminer

Étapes détaillées : Prenez une quantité appropriée de lotion de massage dans vos mains, réchauffez-la avec la température corporelle de vos paumes et étalez la lotion de massage.

Appliquer la lotion de massage uniformément sur le dos de la main du client.

Effectuez un léger massage tactile sur vos mains. La zone proche du poignet est massée avec un toucher fort à l'aide des deux pouces de la manucure. Frottez les articulations en cercles de la base des doigts jusqu'au bout des doigts, puis tirez vers le haut de la base des doigts jusqu'au bout des doigts. Pendant que vous massez chaque doigt, appliquez une pression sur la base et les côtés de l’ongle. Tenez l’entrée de votre maison avec votre pouce et faites des exercices d’étirement. La manucure appuie au milieu de la paume avec les deux pouces. Appuyez à la base de votre pouce et de votre auriculaire. Utilisez vos articulations pour appuyer au centre de votre paume. Soutenez le poignet du client par le bas et effectuez une rotation interne et externe. Entrelacez vos doigts avec ceux du client, étirez la base des doigts et détendez les articulations. La manucure utilise tout le dos de la main pour étirer l'ensemble du bout des doigts de la cliente. Massez à nouveau chaque doigt dans un mouvement circulaire. Essuyez à nouveau la main du client. Enveloppez toute la main avec une serviette à vapeur et la manucure appliquera une légère pression avec les deux mains.

Essuyez les paumes et le dos de vos mains et essuyez chaque doigt un par un.

Les doigts deviennent doux et lisses dans leur ensemble, et des soins de suivi sont nécessaires.

1. Appliquez le masque pour les mains.

2. Envelopper dans une pellicule plastique.

3. Mettez des gants chauffants électriques et appliquez une compresse chaude pendant 10 à 15 minutes (printemps et été) et 15 à 20 minutes (automne et hiver).

4. Nettoyez et essuyez vos mains.

5. Appliquez la crème pour les mains et massez jusqu'à absorption.

Même si vous ne faites pas de manucure, il est très nécessaire de prendre soin de vos mains régulièrement.

Conseils de soins quotidiens des mains

1. N’utilisez pas de crème pour le visage à la place de la crème pour les mains. Parce que les mains ont besoin de plus d’hydratation que le visage, même si la crème peut être absorbée rapidement, elle peut ne pas former un film protecteur efficace sur les mains.

2. Préparez la crème pour les mains dans des endroits à portée de main, tels que : bureau, coiffeuse, cuisine, etc. Utilisez-la rapidement après chaque travail pour soulager les mains sèches et protéger efficacement vos mains.

3. Après un contact avec des substances alcalines telles que du détergent et du savon, l'astuce pour le soin des mains est la suivante : appliquez quelques gouttes d'eau citronnée ou d'eau vinaigrée sur vos mains pour éliminer les substances alcalines restantes à la surface de la peau, puis appliquez la crème pour les mains. Bien sûr, il est préférable de porter des gants à l'avance.

4. Choisissez différents types de crème pour les mains en fonction des différents types de peau de vos mains. Les crèmes pour les mains adaptées aux peaux sèches contiennent généralement de la glycérine, des minéraux, etc. ; pour les peaux rugueuses à cause du travail, les crèmes pour les mains contiennent généralement du collagène naturel et de la vitamine E, etc.

5. Utilisez de l’huile d’olive pour protéger vos mains. Ajoutez une quantité appropriée d'huile d'olive à de l'eau tiède, trempez vos mains dedans et laissez agir pendant 15 minutes. Cela peut améliorer la peau sèche et rugueuse et adoucir la cuticule. Vous pouvez utiliser l'huile d'olive pour le massage avant d'aller vous coucher le soir.

6. Si vos mains sont gonflées, massez-les régulièrement pour favoriser la circulation sanguine et prévenir le gonflement. Il est préférable d'appliquer une crème de massage ou de l'huile d'olive lors du massage. Utilisez le pouce et l’index d’une main pour tenir les côtés de l’autre doigt et tirez doucement de la base vers la pointe. Faites ceci 2 à 3 fois pour chaque doigt, en alternant entre la main gauche et la main droite.

7. Si vous avez des ongles incarnés sur les mains, ne les arrachez pas trop fort. Ramollissez-les avec de l'eau tiède puis retirez-les. Avoir de nombreux ongles incarnés indique dans une certaine mesure que le corps manque de vitamines. Il est recommandé de masser les ongles et les articulations avec une huile nourrissante contenant de la vitamine E avant d'aller au lit tous les soirs, et les ongles incarnés sur vos mains disparaîtront. Bien sûr, il est préférable d'aller régulièrement au salon de manucure pour un soin professionnel en profondeur toutes les 2-3 semaines, afin que vos mains soient blanches et tendres !