Conseils pour blanchir : mangez-les pour obtenir une peau claire, tendre et lisse

Aujourd'hui je vous apporte quelques astuces pour blanchir votre peau. Amies qui désirez une peau blanche, veuillez prendre un moment pour venir jeter un oeil avec moi.

Conseils pour le blanchiment

Les femmes veulent toutes blanchir et rajeunir leur peau

Maintenir de l'intérieur vers l'extérieur

Fruits riches en vitamine C

Peut rendre votre peau blanche et tendre

Il est facile de devenir belle en apprenant ces conseils !

Grenade

La grenade contient de l'acide ellagique, qui peut protéger les cellules de certains dangers environnementaux. Elle peut nourrir les cellules et ralentir le vieillissement du corps. C'est l'un des fruits de beauté anti-âge. Pelez les graines de grenade et pressez-en le jus. Buvez une tasse de jus chaque jour et votre peau deviendra blanche et tendre.

cerise

Les cerises sont riches en fer et en carotène, qui peuvent aider la peau du visage à devenir blanche et rosée, à éliminer les rides et à éclaircir les taches. Elles contiennent de la vitamine A qui équilibre la sécrétion de sébum et retarde le vieillissement, et peuvent vous donner une belle apparence.

Raisin

Les raisins contiennent une grande quantité de polyphénols de raisin, qui ont des propriétés antioxydantes, ainsi que de puissants effets astringents et hydratants. Ils peuvent hydrater la peau en profondeur et favoriser la régénération cellulaire. Manger plus de raisins en été est bon pour la peau.

kiwi

Les kiwis, les ananas et les pommes pressés en jus peuvent résister au vieillissement, évacuer la chaleur et réduire le feu, hydrater et favoriser le transit intestinal, et renforcer l'immunité du corps. De plus, manger plus de kiwis peut compléter la vitamine C et rendre la peau plus lumineuse et plus brillante.

Pamplemousse

Le pamplemousse est riche en vitamines, en acides organiques et en acide citrique, qui peuvent favoriser le métabolisme de la peau, inhiber le vieillissement, inhiber la pigmentation et sont très efficaces pour améliorer la peau sèche et terne.

concombre

Les concombres peuvent favoriser efficacement le métabolisme du corps. Ils sont non seulement anti-âge mais aident également à perdre du poids. Le jus de concombre rafraîchissant peut également aider au traitement de l'insomnie. L'été est la meilleure période pour manger plus de concombres.

abricot

Les abricots contiennent des sucres, des acides de fruits, des fibres alimentaires, des flavonoïdes et des huiles végétales insaturées, qui ont de bons effets adoucissants et nourrissants. Manger plus d'abricots rendra votre peau lisse et tendre.

Tomate cerise

Les tomates cerises protègent l'élasticité de la peau, réduisent les taches de rousseur et la pigmentation du visage et peuvent être considérées comme un fruit et un légume blanchissant très pratique. Le lycopène contenu dans les tomates cerises peut également prévenir les maladies cardiovasculaires.

fraise

Les fraises peuvent rendre votre peau fraîche et lisse et réduire la pigmentation. La vitamine C contenue dans les fraises est dix fois supérieure à celle des pommes. Elle est connue comme la « reine des fruits ». Manger plus de fraises peut rendre votre peau rose et translucide. Boire du jus de fraise avant d'aller au lit peut également vous aider à dormir.

Masque blanchissant au lait de citron

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Les AHA contenus dans les citrons présentent de nombreux bienfaits pour la peau. Les acides alpha-hydroxy naturels peuvent réduire l'hyperpigmentation et les taches d'acné et améliorer la texture générale de la peau. Le masque blanchissant au lait de citron aide la peau à reconstituer la vitamine C et est également très efficace pour réparer après une exposition au soleil.