Faut-il appliquer de la crème solaire tous les jours ? Ce n’est pas forcément le cas.

1. À l'extérieur par temps nuageux

L’intensité des UV lors d’une journée nuageuse est d’environ 70 % de celle d’une journée ensoleillée, ce qui est assez élevé. En l'absence de mesures de protection solaire telles que parasols, lunettes de soleil, chapeaux de soleil, masques solaires et foulards, essayez d'appliquer une crème solaire, qui peut être légèrement plus faible que la protection solaire les jours ensoleillés, surtout pendant les saisons ou les périodes de forts rayons ultraviolets.

2. Lorsque vous êtes à l'extérieur avec des parasols ou d'autres moyens de protection solaire

Au printemps, en été et en automne, il faut l'essuyer ; en hiver, comme mentionné ci-dessus, cela dépend de votre humeur ! Le moyen le plus économique pour se protéger du soleil lorsque l'on sort est de se munir d'un parapluie anti-UV. Il permet de bloquer les rayons UV les plus forts à midi et les plus faibles à 6 ou 7 heures du matin (ne soyez pas trop absolu, bloquez simplement les zones concernées). Ainsi, après vous être équipé de mesures de protection solaire telles que parasols, lunettes de soleil, chapeaux de soleil, masques solaires et foulards, personne ne vous reconnaîtra lorsque vous sortirez ! Il vaut mieux appliquer de la crème solaire et ne pas se couvrir comme une boulette.

3. Aucune mesure de protection solaire à l'extérieur

Par exemple, lorsque vous nagez ou lorsque les mesures de protection solaire ne sont pas efficaces (comme pendant un entraînement militaire), vous devez appliquer de la crème solaire ! L'indice UV permet de mesurer l'intensité des rayons ultraviolets. L'indice UV généralement prévu est la valeur à midi, lorsque les rayons ultraviolets sont les plus forts de la journée.