La peau sèche peut-elle provoquer de l'eczéma ? Quels fruits sont bons pour hydrater la peau sèche ?

L’été est la période où vous êtes le plus susceptible de souffrir d’eczéma. La peau sèche peut-elle alors provoquer de l’eczéma ? Quels fruits puis-je manger pour réhydrater la peau sèche ?

La peau sèche peut-elle provoquer de l’eczéma ?

La peau sèche peut provoquer de l'eczéma, car cela signifie que la peau a perdu son humidité, ce qui entraîne également une perte d'équilibre du métabolisme des nutriments, ce qui entraîne l'apparition d'eczéma. Dans ce cas, les symptômes de l'eczéma sont plus évidents et il est également plus difficile de s'en remettre.

Quels fruits sont bons pour hydrater la peau sèche ?

1. Citron

Les citrons sont riches en vitamines, en acide citrique, en acide malique et en minéraux tels que le fer et le phosphore. En plus d'aider à blanchir votre peau, ils peuvent également aider à prévenir la peau sèche. Boire un verre d’eau citronnée chaque jour peut nous aider à reconstituer l’eau dans le corps à temps. Bien que le citron soit un aliment acide, il est en réalité alcalin. Il peut neutraliser efficacement l'acidité de notre corps et ramener l'acidité et l'alcalinité de notre corps à un état équilibré. De plus, l’eau citronnée est un aliment sans calories, vous n’avez donc pas à vous soucier de son impact sur votre poids. L’eau citronnée aigre et sucrée peut vous inciter à boire de l’eau à temps.

2. Aubépine

Depuis l'Antiquité, l'aubépine est utilisée comme matière première pour la fabrication de divers desserts et collations, tels que le gâteau à l'aubépine, les aubépines confites, etc. L'aubépine mûre a non seulement un goût aigre et sucré, mais a également un bon effet dans la prévention de la peau sèche. L'aubépine est riche en vitamine C et en substances acides, qui peuvent favoriser le système endocrinien de notre corps, sécrétant ainsi plus d'œstrogènes pour maintenir l'hydratation de notre peau. De plus, la pectine contenue dans l’aubépine est également un produit de soin de la peau rare.

3. Pomme

La pomme est l'un des fruits les plus courants. En tant que fruit tempéré, la pomme est riche en pectine et en fibres alimentaires, ce qui aide à prévenir la sécheresse de la peau et à éliminer la sécheresse causée par l'excès de sel. De plus, l’acide malique peut favoriser la motilité gastro-intestinale et la détoxification, accélérer le métabolisme du corps et augmenter le métabolisme de la peau.

4. Kiwi

Le kiwi contient d’excellentes sources de fibres, de vitamine C et de vitamine E, qui peuvent toutes deux aider à garder la peau éclatante. De plus, des études récentes ont montré que le kiwi contient une substance non séparée qui peut accélérer l'apport de substances digestives, accélérer le métabolisme du corps et ainsi maintenir la vitalité de la peau.

Quelles vitamines sont bonnes pour la peau sèche

Si les patients présentent des symptômes de peau sèche, ils peuvent prendre des suppléments de vitamine A appropriés, car cela peut être causé par une carence en vitamine A. Vous pouvez vous rendre dans un hôpital ordinaire pour effectuer un test d’oligo-éléments. Elle peut également être causée par un manque de niacine. Si elle est causée par un manque de niacine, un traitement à base de niacine par voie orale est nécessaire. Bien sûr, il n'est pas exclu que cela soit causé par des allergies cutanées, une atrophie des annexes cutanées telles que les glandes sébacées et les glandes sudoripares, il faut donc en rechercher la cause et effectuer un traitement ciblé.

Que faire si la peau sèche provoque des allergies

Une peau sèche et allergique peut provoquer un eczéma sec, auquel cas vous devez appliquer une crème hydratante et de la vaseline ou une pommade à la vitamine E tous les jours. Pour les éruptions cutanées telles que l'érythème, les papules et les démangeaisons causées par des allergies, vous devez prendre des comprimés d'hydrochlorure d'olopatadine par voie orale, 1 comprimé le matin et 1 comprimé le soir, et appliquer un mélange 1:1 de pommade au butyrate d'hydrocortisone et de pommade au butyle d'acide flufénamique. Il faut également éviter les aliments épicés et irritants, comme les oignons crus, l'ail cru, le thé fort, le café, les piments et la moutarde. Il faut également éviter de boire de l'alcool et maintenir un bon repos et un bon sommeil. Lorsque la pièce est trop sèche, vous pouvez utiliser un humidificateur pour ajuster l'humidité de la pièce et vous devez également éviter une forte exposition au soleil.