9 conseils pour hydrater et nourrir votre peau

3. Contrôle du sébum + hydratation pour maintenir une peau neutre et saine

De nombreuses personnes ayant la peau grasse se concentrent souvent trop sur l’élimination et le contrôle du sébum, mais négligent l’hydratation. Surtout pour les personnes ayant une peau à tendance acnéique, se concentrer uniquement sur le traitement de l'acné et avoir peur d'utiliser trop de produits de soins de la peau « hydratants » qui peuvent entraîner une croissance de l'acné est en fait un concept erroné. La surface de la peau possède une couche de film sébum qui peut retenir en toute sécurité l’humidité et les nutriments nécessaires aux cellules sous-jacentes. Cependant, si la membrane sébacée est endommagée par un nettoyage excessif, une grande quantité d’humidité et de nutriments sera perdue, provoquant le déclin des cellules saines et rendant l’acné plus grave. N'oubliez pas que les produits de contrôle du sébum et de traitement de l'acné peuvent toujours être utilisés par voie topique, mais l'ensemble du visage doit toujours être appliqué avec des produits de soin de la peau contenant des ingrédients hydratants tels que l'acide hyaluronique pour maintenir un équilibre huile-eau. Si la texture d’une lotion trop hydratante vous met mal à l’aise, pour les soins de base de la peau, vous pouvez simplement utiliser une essence avec des ingrédients hydratants très efficaces pour aider à reconstituer et à retenir l’humidité.

5. Appliquez d'abord une crème solaire pour créer une bonne base pour une peau souple

L'hydratation et la protection solaire sont des éléments que les femmes ne devraient jamais négliger dans leur quête de beauté ! Après 25 ans, l'état de la peau commence à se détériorer, la membrane sébacée qui protège la couche externe de la peau s'effondre progressivement et les cellules de la peau sont attaquées de l'intérieur comme de l'extérieur, avec des rayons ultraviolets envahissants de l'extérieur et le danger caché d'une perte massive d'eau de l'intérieur. Lorsque les cellules sont dans une période instable, si les dommages continus causés aux cellules par les rayons ultraviolets peuvent être réduits, les cellules saines maintiendront leur fonctionnement normal et la peau sèche s'améliorera. Par conséquent, prendre en compte à la fois la protection solaire et l'hydratation devient l'objectif principal des soins de la peau pour les femmes dans la trentaine. La protection solaire est nécessaire toute l'année. Si vous restez longtemps assis au bureau, vous pouvez choisir une crème solaire avec un indice de protection SPF 30. Si vous êtes un travailleur qui est souvent en déplacement, vous devez choisir un produit avec un indice de protection SPF élevé de SPF 50. Les deux produits doivent être réappliqués à tout moment pour bloquer complètement les dommages causés par les rayons ultraviolets.