Caractéristiques de la peau sensible Que manger pour une peau sensible

La peau sensible n'est pas seulement une question d'allergie au pollen, elle peut également provoquer des stries de sang rouge, une desquamation et d'autres phénomènes. Alors, comment améliorer la peau sensible ? Que manger pour une peau sensible ? Quelles sont les caractéristiques d’une peau sensible ?

Caractéristiques de la peau sensible

Parce que les cellules de la peau sont endommagées, l'immunité de la peau diminue, la couche cornée s'amincit, ce qui entraîne une hydratation cutanée insuffisante, ce qui finit par affaiblir la fonction barrière de la peau pour résister aux stimuli externes. Ensuite, les fibres nerveuses de la peau sont souvent stimulées par le monde extérieur et deviennent trop excitées, ce qui peut facilement entraîner des rougeurs, de la fièvre, des démangeaisons, des picotements, des éruptions cutanées et d’autres désagréments. Ce type est généralement causé par le contact de la peau avec des hormones.

Comment améliorer la peau sensible

1. Hydratation

Lorsque la peau manque d'hydratation, elle pèle. C'est seulement en gardant la peau bien hydratée qu'elle peut éviter le dessèchement et la desquamation pendant la saison chaude.

2. Lavez votre visage à l'eau froide

Nous utilisons généralement de l'eau tiède pour nous laver le visage, car l'eau chaude peut rendre la peau confortable et non irritante. En fait, se laver le visage à l'eau froide a également ses avantages, car cela peut rendre la peau plus tolérante, de sorte que la peau ne deviendra pas facilement allergique.

3. Supplément vitaminique

Mangez moins d’aliments gras, sucrés et irritants et mangez plus d’aliments riches en vitamines pour améliorer la capacité immunitaire du corps et renforcer la capacité de défense de la peau.

4. Essayez de ne pas porter de maquillage trop lourd

En cas d’allergie cutanée, arrêtez immédiatement d’utiliser tout produit cosmétique et observez et prenez soin de votre peau.

5. N'utilisez pas de produits de soin trop nourrissants

Pour les peaux sensibles, une concentration élevée et un bon effet signifient un risque élevé et une sensibilité élevée.

6. Lavez-vous le visage moins souvent

Les personnes ayant une couche cornée fine élimineront trop de cuticules si elles se lavent le visage fréquemment, ce qui provoque une sensibilité faciale. Les personnes ayant une couche cornée fine doivent donc réduire le nombre de fois qu'elles se lavent le visage.

7. Utilisez des produits de soin doux pour la peau

Choisissez des produits de soin doux et non irritants, de préférence à base d'ingrédients naturels purs, et réduisez l'utilisation de produits de soin contenant de nombreux ingrédients chimiques. Vous pouvez utiliser de manière appropriée certains produits de soin de la peau qui réparent la couche cornée, comme le liquide original.

Que manger pour une peau sensible ?

1. Mangez plus de fruits frais

Il est utile de soulager les symptômes allergiques, tels que : les bananes, les pommes, les poires, etc., et de manger des aliments moins épicés et irritants, tels que les fondues, les barbecues, les nouilles de riz, le malatang et d'autres aliments. Ces aliments peuvent irriter la peau et aggraver les symptômes d’allergie.

2. Mangez plus d’aliments contenant des haricots

Par exemple, vous pouvez faire cuire du tofu avec des chrysanthèmes. Prenez une quantité appropriée de chrysanthèmes sauvages, ajoutez-les au tofu et faites-les cuire, puis ajoutez de la fécule pour l'épaissir, assaisonnez à votre goût et vous pourrez le manger une fois cuit et formé.

3. Miel

Le miel contient une certaine quantité de grains de pollen. Boire régulièrement du miel peut produire une certaine résistance aux allergies au pollen. En même temps, une petite quantité de venin d'abeille dans le miel est utilisée cliniquement pour traiter les maladies allergiques telles que l'asthme bronchique.

4. Carottes

Le bêta-carotène contenu dans les carottes peut prévenir efficacement les réactions allergiques telles que les allergies au pollen et la dermatite allergique.

Quelles sont les caractéristiques d’une peau sensible ?

1. Avec le changement des saisons

En raison de la particularité de la peau sensible, elle subira des changements évidents avec les changements saisonniers des quatre saisons. Les personnes à la peau sensible doivent être plus prudentes au printemps, car c'est la saison des herbes luxuriantes et des oiseaux qui chantent, et c'est une bonne période pour voyager. Cependant, la beauté des paysages met la peau à rude épreuve en raison du pollen qui se répand partout dans le ciel, ce qui peut facilement rendre la peau plus sensible.

En raison des changements saisonniers, la peau devient instable. Les principaux symptômes d'une peau sensible sont : démangeaisons, brûlures, picotements, démangeaisons cutanées et petites éruptions cutanées. La meilleure façon de gérer ce genre de situation est de se rendre à l'hôpital pour se faire soigner. Ne grattez pas directement la peau avec vos mains, car cela ne ferait qu'aggraver la situation !

2. Surface de peau fine

La peau sensible est très délicate et claire. En effet, la sécrétion de sébum à la surface de la peau diminue progressivement, ce qui rend la peau sujette à la sécheresse et à la déshydratation, et les vaisseaux sanguins du visage sont très visibles. Surtout en hiver froid, nous devons prendre des mesures de protection complètes à l'avance pour éviter de provoquer des problèmes de peau plus graves.