Les étapes de soins de la peau des filles avant d'aller au lit : profitez du moment privilégié des soins de nuit

Le moment précédant le coucher est celui où l'activité de renouvellement de la peau est la plus active. Pendant cette période, la capacité d'absorption de la peau est la plus forte et l'environnement environnant est relativement propre. C'est le moment idéal pour prendre soin de la peau tout au long de la journée. Alors, quelles sont les étapes de soins de la peau pour les filles avant d’aller au lit ?

Étapes de soins de la peau des filles avant de se coucher

Les filles suivent généralement la séquence suivante pour les soins de la peau avant d'aller au lit : se démaquiller - nettoyer avec un nettoyant pour le visage - masque hydratant (selon la situation, appliquer généralement deux ou trois fois par semaine) - toner - appliquer l'essence - crème pour les yeux - lotion, crème pour le visage, etc. pour retenir l'humidité.

Comment prendre soin de votre peau la nuit

1. Nettoyer et démaquiller

Appliquer de la crème solaire, de l’isolant et d’autres produits avant de sortir ne protège pas complètement votre peau des dommages extérieurs. La peau sera envahie par la poussière, les radiations, les rayons ultraviolets, etc. Si vous vous maquillez lorsque vous sortez, beaucoup de résidus de maquillage resteront sur la peau. Par conséquent, la première étape des soins de nuit de la peau consiste à nettoyer soigneusement la saleté sur votre visage. Choisissez un produit adapté à votre type de peau pour vous démaquiller, faites mousser le nettoyant pour le visage, puis nettoyez votre visage.

2. Masque hydratant

Après le lavage avec un nettoyant pour le visage. La peau est dans un état retendu, vous pouvez donc appliquer un masque hydratant. Retirez le masque après 15 minutes et lavez votre visage.

3. Eau d'appoint

Tout d’abord, utilisez un coton imbibé de lotion pour réhydrater la peau au fil du temps. Selon le principe « mince d'abord, puis épais », tapotez d'abord la peau dans l'eau la plus rafraîchissante, ce qui peut également avoir pour effet de nettoyer et de déboucher les pores, et la peau sera plus efficace pour absorber les produits de soin de la peau ultérieurs.

4. Appliquer l'essence

La texture de l’essence est légèrement plus épaisse que celle de la lotion, mais elle contient de très fortes concentrations de substances efficaces qui peuvent réparer la peau en profondeur. Après avoir utilisé du toner pour déboucher les pores, utilisez immédiatement après une essence contenant des substances hautement efficaces, l'effet du soin de la peau sera plus fort.

5. Crème pour les yeux

Afin de prévenir les problèmes de peau des yeux tels que les ridules, les cernes et les poches sous les yeux, de nombreuses filles utilisent une crème pour les yeux le soir. La peau du contour des yeux étant fragile, il est déconseillé d'appliquer plusieurs couches de produits de soin. Il serait plus judicieux de l'appliquer après l'essence. Lors de l'application de la crème pour les yeux, utilisez le bout de votre index et de votre majeur pour gratter lentement vos sourcils du centre des sourcils vers les extrémités des sourcils et les tempes 20 fois. Cela peut non seulement favoriser l'absorption des ingrédients de la crème pour les yeux, mais aussi prévenir le gonflement des yeux le lendemain matin.

6. La lotion et la crème retiennent l'humidité

Lorsque les cellules de la peau perdent de l’humidité, leur activité métabolique ralentit et la peau du visage est sujette à l’accumulation de pigmentation, ce qui peut entraîner des problèmes tels qu’une peau terne. La peau peut également se déshydrater si elle ne peut pas reconstituer son hydratation plus rapidement qu’elle n’en perd. Il est donc nécessaire d’utiliser des produits de soin de la peau contenant certains ingrédients huileux pour retenir l’humidité. Par conséquent, après la crème pour les yeux, vous pouvez appliquer tour à tour une lotion, une crème pour le visage et d'autres produits de soin de la peau.

7. Compléter les nutriments dans le corps

Prendre de la vitamine C et des produits à base de collagène par voie orale avant d’aller au lit peut aider la peau à obtenir une nutrition adéquate pour se réparer pendant que vous dormez et restaurer son élasticité et son éclat.

8. Faites de l'exercice avant de vous coucher

Passez trois à cinq minutes à faire quelques simples levées de jambes, des mouvements de vélo aérien et d’autres petits mouvements au lit, ce qui peut aider la circulation sanguine dans la peau et maintenir la peau en meilleur état.