Comment hydrater son visage en hiver Comment hydrater son visage en hiver

En hiver, nous avons souvent l'impression que notre peau est sévèrement déshydratée. La peau déshydratée commence à devenir terne, les pores dilatés et des ridules apparaissent progressivement. Il est donc très important de bien hydrater sa peau en hiver. Alors, comment hydrater sa peau ? Si vous êtes intéressé, venez voir !

Comment hydrater son visage en hiver

Après chaque lavage du visage, vous devez utiliser une lotion tonique puis une crème hydratante, car la crème hydratante ne fait qu'hydrater et protéger la peau, et ne peut pas reconstituer ou retenir l'humidité. La lotion tonique peut vous aider à cet égard. Il est préférable de tapoter doucement la lotion tonique jusqu'à ce qu'elle soit absorbée. L'eau bouillie froide a un meilleur effet hydratant que l'eau bouillie chaude. En boire davantage chaque jour peut aider à maintenir l'eau facilement métabolisable à un niveau optimal.

Comment hydrater et hydrater en hiver

1. Buvez de l'eau correctement

En fait, il existe quelques règles à respecter pour boire de l'eau. Il faut boire 1800 ml d'eau par jour. Boire trop d'eau augmente la charge sur les reins et n'est pas bon pour l'hydratation de la peau. De plus, chacun doit être particulièrement prudent lorsqu’il boit de l’eau et ne pas boire beaucoup d’eau à la fois.

2. Méthode d'hydratation du lait de soja

Vous pouvez boire une tasse de lait de soja le matin, ce qui peut avoir un très bon effet beauté. Vous pouvez également appliquer du lait de soja sur votre peau et le rincer après 20 minutes. Cette méthode est très simple et pratique. Elle permet non seulement de réapprovisionner le corps en nutriments, mais également de réhydrater la peau.

3. Mangez plus de fruits

La valeur nutritionnelle des fruits est très élevée. Les personnes ayant la peau sèche peuvent manger davantage de raisins, de pamplemousses, de kiwis, etc. Ces aliments ont de très bons effets hydratants et hydratants. Il est préférable de manger des fruits au petit-déjeuner, mais vous ne devez pas manger de fruits avant d'aller vous coucher le soir.