Comment traiter l'acné ? 10 idées reçues à éviter

L'acné est inévitable à l'adolescence, car c'est à cette période qu'elle apparaît. Elle constitue un obstacle et une entrave à la quête de la beauté.

Comment traiter l'acné

Ajustez votre état d'esprit

Nous devons accepter le fait que nous avons de l’acné sur le visage et ne pas nous en soucier devant le miroir toute la journée. Les causes de l'acné sont multiples. Certaines personnes souffrent d'acné à cause de la pression du travail ou des études. Par conséquent, si nous apprenons à soulager le stress et à adapter notre mentalité, notre corps et notre esprit pourront se détendre. Croyez que tant que vous êtes patient, les choses s’amélioreront lentement.

Développer de bonnes habitudes alimentaires

Dans la vie quotidienne, de nombreuses personnes aiment manger des collations ou des aliments grillés, épicés et frits, et en excès. Cela peut facilement entraîner des troubles endocriniens dans notre corps, voire provoquer de l'acné, et se reproduire à plusieurs reprises. Par conséquent, nous devons ajuster nos habitudes alimentaires quotidiennes et manger plus de légumes et de fruits, afin de pouvoir éliminer efficacement l'acné.

Nettoyer correctement

De nombreuses personnes se touchent souvent le visage avec les mains après avoir eu de l'acné. En fait, cette pratique est très peu hygiénique et ne fera qu'aggraver l'acné au lieu de la réduire. Par conséquent, nous devons apprendre à nettoyer notre visage et à le garder propre. Lors du nettoyage, vous devez également faire attention à la méthode et choisir la bonne méthode de nettoyage. Il est préférable d'utiliser de l'eau tiède pour vous laver le visage. Une température de l'eau trop élevée ou trop basse irritera l'acné. Choisissez un nettoyant doux afin qu’il n’irrite pas trop votre peau.

Faites du bon travail de protection solaire

Si nous sommes exposés au soleil pendant une longue période, les rayons ultraviolets vont accélérer la division de la mélanine épidermique et basale, provoquant un épaississement de l'épiderme, formant des peaux mortes et aggravant le blocage des pores, aggravant l'acné. Dans le même temps, les rayons ultraviolets vont également approfondir la pigmentation. Il est donc très important de bien se protéger du soleil. Nous pouvons choisir une crème solaire douce et non irritante pour réduire la tolérance de la peau.

Changez fréquemment les oreillers et les taies d'oreiller

Nous devons nous reposer tous les jours, il est donc important de maintenir une bonne hygiène. Nous devons être en contact avec l'oreiller pendant une longue période lorsque nous nous reposons tous les jours, c'est pourquoi la taie d'oreiller et l'oreiller qui touchent notre visage doivent être propres. Il est préférable de laver la taie d'oreiller une fois par semaine et de sortir l'oreiller et la taie d'oreiller pour les sécher fréquemment au soleil afin d'éviter la croissance des bactéries.

10 erreurs courantes à éviter en cas d'acné

1. Pressez les boutons

Presser les boutons avec vos mains peut facilement provoquer une inflammation et une infection de l’acné, laissant derrière lui des cicatrices d’acné, des marques d’acné et d’autres problèmes d’acné à un stade avancé.

2. Conseils de bricolage

Les masques faciaux maison contre l'acné sont simples et faciles à réaliser, mais leur efficacité est imprévisible. Dans les cas graves, ils peuvent provoquer des allergies cutanées et aggraver l'acné.

3. Produits hormonaux

L'acné peut être éliminée à court terme, mais elle réapparaîtra bientôt. La raison est que la peau sujette à l'acné ne s'améliore pas à la racine et l'acné est sujette à la récidive.

4. Traitement de l'acné au laser

L'élimination de l'acné est rapide et efficace, mais elle est coûteuse et il y a de nombreuses choses auxquelles il faut faire attention après l'opération, et elle peut laisser des cicatrices si vous ne faites pas attention.

5. Médicaments oraux

Il a peu d’effet sur l’acné sévère et une utilisation à long terme peut facilement amener les bactéries à développer une tolérance, ce qui finira par le rendre inefficace.

6. Laissez-le tranquille

De nombreux hommes souffrant d'acné laissent leur acné tranquille, ce qui entraîne une récidive et une aggravation de l'acné, ce qui peut facilement conduire à un « visage lunaire ».

7. Utilisez de l'acide salicylique pour traiter l'acné

Bien sûr, l'acide salicylique a un certain effet anti-acnéique, mais c'est une substance acide après tout, donc les personnes ayant la peau sensible doivent l'utiliser avec prudence. Les amis qui n’ont pas la peau sensible doivent également faire attention à la concentration et ne jamais l’appliquer sur votre visage avec désinvolture.

8. Utilisez de l'huile d'arbre à thé et du gel d'aloe vera pour traiter l'acné

L'huile essentielle d'arbre à thé a également pour effet de faire disparaître l'acné, mais attention : ne l'utilisez pas si vous avez des plaies. Une fois en contact avec la plaie, des marques d'acné noires se formeront rapidement, difficiles à éliminer. Le gel d’aloe vera a principalement un effet calmant et n’est pas très efficace pour éliminer l’acné.

9. Se maquiller quand on a de l'acné

Lorsque vous avez de l'acné, il est préférable de ne pas porter de maquillage, car après avoir porté du maquillage, la respirabilité de la peau se détériorera et il restera des résidus de maquillage, ce qui favorisera la prolifération des bactéries et augmentera le risque d'apparition de l'acné. Il est donc préférable de ne pas se maquiller.

10. Utilisation de produits « à trois interdits »

De nombreuses fées ne connaissent pas grand-chose aux soins de la peau et se font parfois tromper par les hommes d’affaires de WeChat et achètent des produits à trois non. C’est la pratique la plus erronée, car les produits à trois non n’ont aucune garantie et sont très susceptibles de causer des problèmes lorsqu’ils sont appliqués sur le visage.