L'avoine peut-elle exfolier ? Comment exfolier avec de l'avoine ?

Les flocons d'avoine sont un aliment très courant. De nombreuses personnes choisissent les flocons d'avoine comme aliment de base lorsqu'elles perdent du poids. Certaines personnes utilisent également les flocons d'avoine pour exfolier. Les flocons d'avoine peuvent-ils donc exfolier ? Comment utiliser l'avoine pour exfolier ?

L’avoine peut-elle exfolier ?

La farine d’avoine est le meilleur nettoyant pour les pores et est meilleure que tout produit chimique de soin de la peau. L'effet nettoyant en profondeur de la farine d'avoine peut éliminer efficacement les cellules mortes de la surface de la peau, éliminer la mélanine et éliminer en profondeur la saleté et les toxines dans les pores de la peau, laissant la peau claire et blanchissante. L'effet est excellent et il est naturel et sans pollution.

Comment exfolier avec de l'avoine

Placez une tasse d’avoine crue dans un bol. Ajoutez 1 cuillère à café de miel, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 2 cuillères à soupe de yaourt nature. Remuez le mélange avec une cuillère pour incorporer tous les ingrédients. Lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon. Prélevez une partie du mélange dans le bol et frottez-le sur votre visage avec vos doigts en effectuant de petits mouvements circulaires. Massez-le sur votre peau pendant environ une minute, en accordant une attention particulière aux zones de votre visage présentant des points noirs. Laissez le mélange sur votre visage pendant environ cinq minutes ou jusqu’à ce qu’il sèche. Rincez abondamment à l’eau froide et séchez votre visage en tapotant avec une serviette.

La farine d’avoine peut-elle réduire l’œdème ?

La bouillie d’avoine est également l’aliment de premier choix pour réduire les œdèmes. Les fibres riches de l’avoine peuvent augmenter la satiété, réduire les lipides sanguins et le cholestérol et réduire les œdèmes. Mais il est préférable de cuisiner soi-même ses flocons d’avoine. Faites bouillir de l'avoine naturelle et une quantité appropriée d'eau et c'est prêt à manger. Si vous mangez des flocons d’avoine au petit-déjeuner, vous pouvez également les associer à du lait, qui est à la fois nutritif et aide à perdre du poids.

La farine d’avoine élimine-t-elle l’humidité ?

Les principaux effets de l'avoine comprennent la tonification des carences, l'astringence et l'arrêt des saignements, la consolidation de l'extérieur et l'arrêt de la transpiration, la diminution de la glycémie, la promotion du transit intestinal et la prévention de l'anémie. L'effet de la farine d'avoine sur l'élimination de l'humidité n'est pas très bon. Les patients souffrant de chaleur humide doivent éviter les aliments épicés et irritants, les aliments gras et manger des aliments plus digestes et nutritifs, des légumes et des fruits frais, suivre un régime alimentaire raisonnable et se reposer à temps.