Comment prendre soin de la peau sensible Comment prendre soin de la peau sensible

La saison des pluies printanières dans le sud est très ennuyeuse. Le climat sombre et humide, la brume et la poussière sont les principaux tueurs de la peau sensible. Alors, comment prendre soin d'une peau sensible ? Jetons un œil ci-dessous.

Comment prendre soin d'une peau sensible ?

1. Ne le touchez pas fréquemment avec vos mains

Certaines filles craignent souvent que leur peau fragile développe de mauvais symptômes, tels que de l’acné et des éruptions cutanées. Alors je touche toujours ma joue inconsciemment. Cependant, le grand nombre de bactéries transportées sur les mains peut provoquer une grande irritation de la peau fragile, provoquant ainsi des dommages à la peau qui n'aurait peut-être pas eu de problèmes.

2. Buvez plus d’eau

On dit que « les femmes sont faites d’eau », et l’eau est quelque chose sans laquelle les filles ne peuvent pas vivre. Surtout pour les filles à la peau sensible, comme la couche cornée est trop fine, il est impossible de retenir l'humidité de la peau, elles doivent donc boire plus d'eau, au moins 1,5 litre d'eau par jour, afin de mieux améliorer la circulation et le métabolisme du corps.

3. Mangez plus de fruits et de légumes

Les légumes et les fruits sont des produits essentiels pour la beauté. Certaines filles sont « carnivores » et utilisent rarement ces deux choses, tandis que d'autres ont un goût naturellement fort et n'aiment pas les manger. Cependant, les légumes et les fruits contiennent de riches vitamines et nutriments végétaux, qui sont doux et non irritants. Ils jouent un grand rôle dans la régulation du système endocrinien chez la femme et peuvent également maintenir l'équilibre de la peau.

4. Faites attention à la protection solaire

Les rayons ultraviolets du soleil sont très irritants pour la peau. Une exposition prolongée peut provoquer des rougeurs sur la peau sensible et, dans les cas les plus graves, des allergies et des gonflements. Les peaux normales ont besoin de protection solaire, et les filles à la peau sensible en ont encore plus besoin. Par conséquent, en matière de protection solaire, vous devez être adéquatement préparé et utiliser autant que possible un écran solaire physique. Lorsque vous devez appliquer un écran solaire, choisissez-en un qui est doux et qui n’irrite pas la peau.

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On a toujours dit que le « sommeil est une beauté », vous pouvez donc imaginer l’importance du sommeil pour la beauté de la peau. Dormir suffisamment aide votre corps à s’équilibrer, laissant suffisamment de temps à la peau pour se réparer.

Les personnes ayant la peau sensible doivent être particulièrement prudentes lors du choix des produits de soin de la peau, car la peau est déjà très fragile. Notre peau ne supporte plus aucune stimulation, il faut donc choisir des produits de soin qui ne contiennent ni hormones ni parfums, afin de ne pas irriter notre peau sensible.

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