Combien de fois faut-il appliquer de la crème solaire avant d'aller à la plage ? Comment appliquer correctement la crème solaire ?

L'été est aussi une bonne période pour les vacances. Beaucoup de gens choisissent d'aller à la plage. Même si le soleil tape fort sur la plage, il fait encore très frais. Il faut donc aussi prendre de bonnes mesures de protection solaire. Alors, combien de fois faut-il appliquer de la crème solaire lorsque l'on va à la plage ? Comment appliquer correctement la crème solaire lorsqu'on va à la plage ?

Combien de fois dois-je utiliser de la crème solaire lorsque je vais à la plage ?

50 c'est suffisant, mais il faut en appliquer de temps en temps. Réappliquez-en toutes les deux heures. La possibilité de bronzer sera considérablement réduite. De plus, vous devez également choisir une bonne crème solaire. Les rayons ultraviolets au bord de la mer sont forts. Comme les activités nautiques nécessitent de rester longtemps à l'extérieur et d'entrer en contact avec l'eau, il est recommandé d'utiliser une crème solaire longue durée, résistante à l'eau et à la transpiration, avec un indice de protection solaire SPF50 et PA+++.

Comment appliquer correctement la crème solaire lorsque vous allez à la plage

1. Choisissez une crème solaire avec un FPS plus élevé

Dans la vie quotidienne, il suffit de choisir une crème solaire avec un FPS de 15 à 20, mais lorsque vous allez à la plage, vous devez choisir une crème solaire avec un FPS plus élevé. Cela ne signifie pas que plus la valeur du FPS est élevée, mieux c'est. Plus la valeur du FPS est élevée, plus les ingrédients sensibles et gras sont importants et plus la charge sur la peau est importante. Mais si vous restez longtemps à la plage ou si vous faites de la plongée, vous devez utiliser une crème solaire avec un FPS de 50.

2. Réappliquez la crème solaire toutes les heures

Pour être efficace, la crème solaire doit être appliquée 20 minutes avant de sortir. De plus, elle doit être réappliquée toutes les heures. Il est préférable d'avoir sur soi un spray solaire pour une utilisation facile.

3. Séchez votre corps après être entré dans l'eau, puis appliquez de la crème solaire

Lorsque vous allez à la plage, vous allez certainement jouer dans l'eau, mais après être sorti, vous devez rapidement essuyer l'eau sur votre corps et appliquer de la crème solaire, car l'eau à la surface de la peau absorbera également les rayons ultraviolets. Si vous ne l'essuyez pas à temps, vous aurez plus de chances de bronzer.

4. 72 heures de période de réparation dorée après exposition au soleil

Si vous oubliez de mettre de la crème solaire parce que vous vous amusez trop, vous devez réparer votre peau dans les 72 heures suivant l'exposition au soleil pour éviter les taches. La peau devient fragile après une exposition aux rayons ultraviolets et a besoin d'être rafraîchie, apaisée et hydratée. Appliquez une serviette glacée sur la peau pendant 15 minutes pour la refroidir, puis appliquez un masque tonique sur votre visage pour réhydrater, puis appliquez une crème hydratante.

Ok, mes amis, maintenant vous comprenez tous clairement et savez comment appliquer correctement la crème solaire.