Comment utiliser l'huile essentielle de bergamote et quels sont ses effets

L'huile essentielle de bergamote n'est pas une huile essentielle très courante, mais elle est recommandée par de nombreuses personnes. Alors comment utiliser l'huile essentielle de bergamote ? Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle de bergamote ?

Comment utiliser l'huile essentielle de bergamote

1. Utilisation de l'huile essentielle de bergamote - spray

L'odeur de l'huile essentielle de bergamote est particulièrement fraîche et plus délicate que celle des autres huiles essentielles d'agrumes. Elle est particulièrement adaptée à la pulvérisation dans le salon. L'huile essentielle de bergamote a la capacité de rendre les gens heureux et peut garder toute la famille de bonne humeur. L'huile essentielle de bergamote peut être utilisée pour améliorer les problèmes causés par l'anxiété, l'irritabilité et la dépression.

Formule d'utilisation de l'huile essentielle de bergamote : 50 ml d'eau pure + 30 gouttes d'huile essentielle de bergamote pure, bien agiter et vaporiser dans l'air. Cette méthode est très simple.

2. Comment utiliser l'huile essentielle de bergamote : massage

L'huile essentielle de bergamote est très utile pour le système digestif, par exemple, elle peut aider contre les ballonnements, l'indigestion, les ballonnements et la perte d'appétit.

Mode d'emploi : Mélangez 20 ml d'huile d'amande douce + 5 gouttes d'huile essentielle de bergamote + 2 gouttes d'huile essentielle d'agrumes allemands + 2 gouttes d'huile essentielle de poivre noir, puis massez l'abdomen et le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre.

3. Utilisation de l'huile essentielle de bergamote - aromathérapie

L’huile essentielle de bergamote peut également soulager le stress, en particulier pour les employés de bureau occupés. Vous pouvez choisir l’huile essentielle de bergamote pour l’aromathérapie au bureau.

Il peut rafraîchir l’esprit, améliorer l’efficacité du travail et jouer un rôle motivant. L’huile essentielle de romarin et l’huile essentielle de menthe poivrée peuvent également rafraîchir l’esprit, mais certaines de leurs odeurs peuvent ne pas être appréciées par vos collègues.

Mode d'emploi : Ajoutez de l'eau dans le brûleur d'aromathérapie et déposez 5 gouttes d'huile essentielle de bergamote pour l'aromathérapie. Une méthode plus simple consiste à déposer 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle de bergamote sur un coton ou un mouchoir en papier et à le placer sur votre plan de travail.

4. Utilisation de l'huile essentielle de bergamote - bain de siège

L'huile essentielle de bergamote a des effets anti-inflammatoires et bactéricides, et peut prévenir et réduire les inflammations gynécologiques, telles que la vaginite et la cystite, qui peuvent être traitées par un bain assis. Notez que l’huile essentielle de bergamote ne doit pas être utilisée à la place de médicaments pour traiter l’inflammation.

Recette d'utilisation : 3 gouttes d'huile essentielle de bergamote, 3 gouttes d'huile essentielle de lavande et 2 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé, déposez-les dans la baignoire ou le lavabo et asseyez-vous dans le bain pendant 10 à 15 minutes. Veillez à choisir de l'eau pure (eau ayant été bouillie une fois, et attendez que la température de l'eau soit appropriée avant de l'utiliser, la température de l'eau ne doit pas être trop élevée). Notez que l'huile essentielle de bergamote ne peut pas remplacer un médicament pour traiter l'inflammation.

Quels sont les effets de l'huile essentielle de bergamote

1. Principaux effets : Traite les coups de soleil, le psoriasis, l’acné et améliore la peau grasse et impure.

2. Efficacité cutanée : il a un effet antibactérien évident et est efficace contre l'eczéma, le psoriasis, l'acné, la gale, les varices, les plaies, l'herpès et la dermatite séborrhéique de la peau et du cuir chevelu. Il est particulièrement bénéfique pour les peaux grasses et peut équilibrer la sécrétion des glandes sébacées des peaux grasses. Lorsqu'il est utilisé avec de l'eucalyptus, il a un excellent effet sur les ulcères cutanés.

3. Effets physiologiques : C'est un très bon agent antibactérien urétral, très efficace pour traiter l'inflammation urétrale et améliorer la cystite ; il peut soulager l'indigestion, les flatulences, les coliques et la perte d'appétit ; c'est un excellent agent antibactérien gastro-intestinal, expulse les parasites intestinaux et élimine considérablement les calculs biliaires.

4. Effet psychologique : Il peut à la fois apaiser et stimuler, c'est donc le meilleur choix pour l'anxiété, la dépression et la tension mentale ; son effet stimulant est différent de l'effet excitant et il peut aider les gens à se détendre

5. Autres effets thérapeutiques : L'huile essentielle de bergamote provient de l'écorce du bergamotier. Il suffit de presser doucement l'écorce pour obtenir l'huile essentielle de bergamote. Elle est fraîche et élégante, semblable à l'orange et au citron, avec un léger parfum floral. Elle intègre le riche parfum des fruits et des fleurs. C'est l'une des huiles essentielles les plus couramment utilisées en parfumerie. Dès le XVIe siècle, la France commence à utiliser l'huile essentielle de bergamote pour traiter l'acné et les boutons du visage et améliorer les infections cutanées en profitant de ses effets antibactériens et purifiants.

Ok, mes amis, maintenant vous comprenez tous clairement et savez comment utiliser l’huile essentielle de bergamote.