Comment traiter la peau terne Comment traiter la peau terne

Votre peau est foncée et la peau de votre visage est terne et sans vie. Que faire si vous ne parvenez pas à être belle même si vous le souhaitez ? Comment traiter un teint terne ? Apprenez à améliorer votre teint terne en commençant par vos habitudes de vie quotidienne.

1. Conditionnement alimentaire quotidien

1. Collations

Allez au supermarché et achetez des petits sachets de dattes confites raffinées. Prenez-en deux pour les déguster quand vous n’avez rien à faire. Préparez des cacahuètes crues et mangez-en quelques-unes de temps en temps. Achetez un sachet de sucre roux et emportez-le chez vous. Faites-le infuser dans de l’eau bouillante et buvez-le pendant qu’il est chaud. Les jujubes, les cacahuètes et la cassonade ont tous pour effet de reconstituer le sang et le qi et sont très nutritifs.

2. Petit déjeuner

Vous devez prendre le petit-déjeuner le matin, et la qualité du petit-déjeuner est plus importante que la quantité. Cela peut être du lait ou du lait de soja, avec du pain et des gâteaux ; cela peut aussi être un bol de nouilles de porc râpées chaudes ou une bouillie d'œufs centenaires et de viande maigre. Il serait préférable que vous mangiez des fruits et des légumes, qui peuvent stocker de l'énergie pour une journée de travail, favoriser le métabolisme et améliorer la condition physique.

3. Ragoût

Pendant votre temps libre, vous pouvez essayer de préparer une soupe pour nourrir votre corps. La première recommandation est le poulet noir mijoté avec des substances médicinales, en y ajoutant des dattes rouges, du longane, de l'igname, etc. Le poulet mijoté avec des champignons est également un bon choix. Boire plus rendra votre teint sain et rosé. La soupe de pied de porc est riche en collagène, ce qui peut rendre la peau plus blanche et plus élastique !

4. Autres

Il n’est pas nécessaire d’en dire beaucoup sur l’eau, une belle peau ne peut pas être séparée de l’eau. N'attendez pas d'avoir soif pour boire de l'eau. Il est préférable de la boire à heures régulières et en quantité régulière. Il est préférable de boire un verre de lait pur, de yaourt ou de jus de fruits chaque jour. Mangez davantage de fruits comme des pommes, des poires et des bananes pour compléter vos apports en vitamines. Si vous vous y tenez pendant un certain temps, vous constaterez que votre peau devient plus lumineuse et plus lisse !

2. Conditionnement à la vie quotidienne

1. Réduisez le maquillage

Si vous pouvez éviter de vous maquiller, essayez de ne pas en porter. Si vous ne pouvez pas l’éviter, ne portez pas de maquillage trop prononcé. Un maquillage léger est préférable.

2. Le démaquillage doit être minutieux

Assurez-vous d'utiliser un démaquillant pour enlever le maquillage, puis nettoyez soigneusement avec un nettoyant pour le visage.

3. Réduisez le temps que vous passez en ligne

Assurez-vous de nettoyer soigneusement votre visage après avoir surfé sur Internet pour éliminer les électrons libres restant sur la surface de la peau du visage.

4. Développer de bonnes habitudes de vie

Ne fumez pas, ne veillez pas tard, etc. Développez un bon mode de vie et assurez-vous d'un sommeil suffisant.

3. Méthode de blanchiment de la peau

Méthode 1 : Blanchiment avec un masque facial

Le masque facial est un très bon produit de soin blanchissant pour la peau qui peut éclaircir efficacement la pigmentation et éclaircir le teint.

Cependant, lors du choix d'un masque facial, vous devez le choisir en fonction de votre type de peau pour obtenir le meilleur effet.

Méthode 2 : Blanchiment avec lotion

Après avoir lavé votre visage chaque matin et soir, appliquez du tonique sur la peau de votre visage pour apporter des nutriments à la peau et la rendre hydratée et claire.

Mais tous les types de peau ne sont pas adaptés à l’utilisation de tonique. Les peaux sèches conviennent à l'utilisation d'un adoucissant, les peaux sensibles conviennent à l'utilisation d'une eau sensible et les peaux grasses conviennent à l'utilisation d'un toner. Les personnes à la peau mixte peuvent utiliser différentes lotions sur différentes parties de leur visage en fonction de l’état de leur peau.

Méthode 3 : Lavez votre visage avec de l'eau de riz pour le blanchir

Lors du lavage du riz, conservez l'eau de la deuxième fois, clarifiez-la, prenez l'eau claire par-dessus, puis ajoutez-y environ trois fois la quantité d'eau propre pour vous laver le visage. Après avoir persisté pendant un certain temps, votre teint deviendra clair et délicat.

L'eau de riz convient particulièrement aux filles à la peau grasse, car son utilisation pour se laver le visage peut éliminer efficacement la graisse et le visage ne sera pas trop brillant.