Comment raffermir une peau relâchée ? Six conseils pour raffermir la peau

Si la peau n'est pas bien entretenue, elle se relâche facilement. Que faire alors ? Venez apprendre avec moi des astuces pour raffermir la peau.

Comment raffermir une peau relâchée ?

Certaines femmes continuent de respecter le dicton : une femme à 18 ans est dans la fleur de l’âge, mais à 30 ans, elle est comme de la lie de tofu. Si vous ne voulez pas que votre beauté vieillisse avec vous, vous devez prévenir et améliorer le relâchement de la peau du visage. Ce n’est que lorsque la peau est ferme que vous paraissez plus jeune. Ensuite, jetez un œil aux six méthodes suivantes pour résoudre le problème du relâchement cutané et garder vos 18 ans pour toujours.

1. Continuez à faire de l'exercice

Il est bien connu que l’exercice physique permet de rester jeune. Les personnes qui font régulièrement de l’exercice paraissent plus jeunes que celles qui n’en font pas. Vous pouvez faire plus d'exercices aérobiques, comme du jogging pendant plus de 30 minutes par jour. Après avoir transpiré, les déchets du corps seront évacués et le métabolisme de la peau sera plus rapide. Il peut non seulement améliorer le relâchement cutané, mais également renforcer la forme physique. Augmenter votre quantité d’exercice peut également vous aider à perdre du poids !

2. Lavez votre visage en alternant eau chaude et eau froide pour éviter l'affaissement

Pour vous laver le visage, utilisez d'abord de l'eau chaude pour ouvrir les pores de la peau, frottez le nettoyant pour le visage dans la paume de votre main pour créer des bulles, puis appliquez-le sur votre visage pour le nettoyer. Rincez ensuite le nettoyant et passez à l'eau froide plusieurs fois. Cela utilise le principe de dilatation et de contraction thermiques pour améliorer le relâchement cutané.

De plus, maintenir de bonnes habitudes d’expression faciale peut aider à améliorer le relâchement cutané. Vous pouvez exercer vos muscles du visage en mâchant du chewing-gum (mais pas trop), ce qui peut retarder le vieillissement cutané et rendre votre peau plus élastique ! Les petits seins sont laids pour les femmes, cliquez ici ? Un cours individuel vous apprend à grossir vos seins

3. La vitamine C doit être supplémentée en quantités appropriées

La vitamine C est un ingrédient indispensable et important pour la lutte contre le vieillissement des femmes. Elle favorise non seulement la formation de fibres de collagène dans la peau, mais lutte également contre l'ennemi responsable du vieillissement cutané - les radicaux libres, pour renforcer l'immunité et la capacité d'autoprotection de la peau et retarder le vieillissement de la peau. Par conséquent, si vous souhaitez retarder le vieillissement cutané et résister au relâchement du visage, le relâchement cutané du visage est très important.

4. Gratter le visage

Le Gua Sha est largement répandu dans mon pays. Déjà sous la dynastie Tang, les gens savaient comment utiliser le grattage pour traiter les maladies. Le grattage du visage peut non seulement favoriser la circulation sanguine, mais également accélérer le métabolisme de la peau, favoriser l'élimination des cellules vieillissantes et garder la peau jeune pour toujours !

5. La protection solaire est importante

Les rayons ultraviolets du soleil sont très nocifs pour la peau, et une fois les dommages causés, il est difficile de les réparer, surtout pour les peaux matures. Les capacités d'autodéfense et de protection de la peau ne sont pas aussi bonnes que celles des peaux jeunes. Une exposition excessive aux rayons ultraviolets à ce moment-là est facile à faire apparaître des taches et des ridules, et à faire se relâcher la peau du visage et à perdre son élasticité. Par conséquent, les devoirs de protection solaire doivent être effectués toute l'année. Un autre point très important est que vous devez vous démaquiller soigneusement après la protection solaire pour éviter d'obstruer les pores et de provoquer de nouveaux problèmes pour votre peau.