Comment les femmes qui veillent souvent tard peuvent-elles prendre soin de leur peau ? Méthodes de soins efficaces pour la peau qui veille tard

Aujourd'hui, je vais vous présenter des méthodes de soins de la peau pour les personnes qui veillent souvent tard. Jeunes qui veillent souvent tard, venez découvrir avec moi ces méthodes de soins de la peau.

Comment les femmes qui veillent souvent tard prennent-elles soin de leur peau ?

Cernes sous les yeux, peau terne, visage trop gras pour être vu... Vous rencontrez toutes sortes de problèmes de peau après avoir veillé tard ?

Mais le bébé doit quand même se lever et aller travailler le lendemain. Que dois-je faire ? Quelle est la manière la plus efficace de prendre soin de votre peau après une nuit blanche ? Regardons cela ensemble !

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Comptez les problèmes de peau causés par les veillées tardives

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En règle générale, s’endormir avant minuit est considéré comme rester éveillé tard.

D'un point de vue endocrinien, se coucher à 23 heures est considéré comme rester éveillé tard.

Cernes : rester éveillé tard --- congestion sanguine dans les yeux --- cernes

Peau jaune foncé : rester éveillé tard --- le Qi et le sang ne circulent pas --- visage jaune

Acné : rester éveillé tard --- manque d'eau --- manque d'huile --- acné

(Alors, les bébés, essayez de ne pas rester éveillés tard, ne restez pas éveillés tard, ne restez pas éveillés tard !)

Quelle est la manière la plus efficace de prendre soin de votre peau après une nuit blanche ?

1. Ceux qui veillent tard ne devraient jamais penser que les problèmes de peau peuvent être résolus simplement en dormant davantage ! Certains bébés ne se lavent même pas correctement le visage et s’endorment tout de suite. Au fil du temps, vous constaterez que leur peau du visage se détériore de plus en plus ! ! Que vous veilliez tard ou non, les bébés doivent nettoyer soigneusement leur peau tous les jours~

2. Si vous souhaitez avoir une peau hydratée, un masque facial est indispensable. Vous devez bien éliminer la peau terne et l'hydrater. Appliquez un masque hydratant pendant 15 minutes avant d'aller vous coucher ou utilisez directement un masque de nuit.

3. La peau autour des yeux a besoin de plus de soins, vous ne devez donc pas appliquer de crème pour les yeux à la légère. Vous devez au moins pouvoir vous permettre le prix de la crème pour les yeux~

Comment utiliser correctement la crème pour les yeux

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4. Mangez la plus petite portion possible au dîner. Si vous voulez avoir moins de boutons, essayez d'éviter de manger des aliments gras. Ne mangez pas de collations de minuit. Ne mangez pas de collations de minuit. N'organisez pas de barbecue au milieu de la nuit ! !

5. Je le répète, les bébés doivent se laver le visage à l’eau tiède. Ne choisissez jamais de leur laver le visage en alternant eau chaude et eau froide, car cela peut facilement stimuler les capillaires du visage, provoquant leur dilatation ou leur déformation.

6. Vous pouvez manger des fruits riches en vitamine C à midi et compléter avec des aliments riches en collagène pour le dîner.

7. Ajoutez quelques gouttes d'huile de soin pour la peau à de l'eau tiède, remuez uniformément, vaporisez votre visage avec de la vapeur chaude pour ouvrir les pores, puis plongez votre visage dans l'eau pendant 30 secondes pour le soin. Cela peut soulager la peau sèche et terne causée par une veillée tardive.

8. Si vous avez une mauvaise posture pendant la nuit, il est facile d'avoir différentes formes de visage, comme un « visage potelé ». Surélevez votre oreiller lorsque vous dormez pour éviter l'accumulation d'humidité sur votre visage ou vos yeux. Évitez de dormir sur le côté ou sur le ventre, car ces positions de sommeil peuvent provoquer un œdème sous les yeux. Dormir sur le dos est la meilleure position.