Comment utiliser la vitamine E pour entretenir la peau La vitamine E peut blanchir, éliminer les taches et combattre les rides

Je pense que beaucoup de gens ont entendu parler de la vitamine E, mais beaucoup ne savent pas très bien comment l’utiliser pour entretenir la peau. Jetons un œil à ces méthodes d’entretien avec moi.

Comment utiliser la vitamine E pour prendre soin de votre peau ?

Dans la vie quotidienne, en plus d’utiliser des produits de soin pour entretenir notre peau, il y a une autre bonne chose que nous ne pouvons pas ignorer ! Ce que je veux partager avec vous aujourd’hui, c’est la vitamine E, qui joue un rôle dans la beauté et les soins de la peau qui ne peut être sous-estimé.

Alors, quelles sont les compétences en matière de soins de la peau de la vitamine E ? Tout d’abord, l’oxydation du sébum humain est l’une des principales causes du vieillissement cutané. La vitamine E a de bons effets antioxydants et peut protéger le sébum humain, les protéines de la membrane cellulaire et l’humidité de la peau. De plus, il peut aider la peau à maintenir son élasticité, sa blancheur et sa douceur.

Par conséquent, pour de nombreuses filles ayant des taches sur le visage, la vitamine E peut être utilisée pour blanchir et éliminer les taches, et son effet d'élimination des taches de rousseur est également très bon. Ensuite, je vais partager avec vous comment entretenir votre vitamine E !

Méthode d'entretien de la vitamine E 1

Ingrédients : Vitamine E, jaune d'oeuf, miel, farine

Méthode : Prenez un tiers de jaune d’œuf, 5 gouttes de vitamine E, puis mélangez avec des quantités appropriées de miel et de farine. Ensuite, appliquez-le uniformément sur votre visage et rincez-le à l'eau tiède après 15 à 20 minutes.

Efficacité : Cette méthode peut non seulement aider au traitement de l’acné, mais également prévenir la peau sèche en automne et en hiver. De plus, une utilisation à long terme sur les peaux sèches et neutres peut également résister au vieillissement et éliminer les rides du visage. Si vous avez la peau grasse, vous devez ajouter une cuillère à soupe de jus de citron et bien mélanger avant utilisation.

Méthode d'entretien de la vitamine E 2

Ingrédients : Vitamine E, yaourt, miel, jus de citron

Méthode : Mélangez deux cuillères de yaourt, une demi-cuillère de miel, une demi-cuillère de jus de citron et trois capsules de vitamine E pour obtenir une pâte. Ensuite, appliquez-le uniformément sur votre visage et rincez-le à l'eau tiède après 15 minutes.

Efficacité : Il élimine non seulement les déchets à l'intérieur des pores, mais hydrate et blanchit également la peau, faisant d'une pierre trois coups !

Méthode d'entretien de la vitamine E 3

Ingrédients : Vitamine E, lait frais

Méthode : Prenez un morceau de papier de masque compressé et mettez-le dans du lait frais, puis ajoutez 2 gouttes de vitamine E. Après 5 minutes, retirez le papier masque et appliquez-le sur votre visage. Attendez que le papier du masque soit à moitié sec, puis rincez-le à l'eau tiède.

Efficacité : une utilisation régulière peut blanchir et éliminer les taches. L'effet d'entretien sera meilleur s'il est pris avec des capsules molles de vitamine E quotidiennes.

Méthode d'entretien de la vitamine E 4

Ingrédients : Vitamine E, lotion, essence

Méthode : Prenez un papier masque compressé, placez-le dans un récipient, ajoutez la quantité appropriée de lotion, deux gouttes de vitamine E et une goutte d'essence blanchissante. Laissez tremper pendant 5 minutes, ouvrez-le doucement et il deviendra un masque en papier de la même taille que votre visage, et appliquez-le sur votre visage.

Efficacité : Utilisez-le tous les jours pour éliminer les taches, blanchir et hydrater votre peau. Il peut également détendre votre esprit et vous faire sentir extrêmement à l'aise.

Méthode d'entretien de la vitamine E 5

Ingrédients : Gel d'aloe vera, camomille, vitamine E, huile de menthe poivrée

Préparation : Faites bouillir le gel d'aloe vera et la camomille dans un rapport de 3:1 pour obtenir le jus, puis laissez-le refroidir pour une utilisation ultérieure. Ajoutez une cuillère à soupe de vitamine E et quelques gouttes d’huile de menthe poivrée, remuez bien et réfrigérez. Sortez-le et appliquez-le sur votre visage, vous vous sentirez frais et rafraîchissant. Ensuite, prendre de la vitamine E en interne rendra l’effet plus évident.

Efficacité : Cette méthode a un bon effet calmant sur les peaux fortement brûlées par le soleil.

Remarque : Si vous avez essayé toutes les méthodes ci-dessus et qu'il n'y a aucun effet évident de blanchiment et d'élimination des taches de rousseur, cela signifie que votre situation est particulière. Afin de ne pas entretenir aveuglément vos soins de la peau, il est préférable de consulter un consultant professionnel en soins de la peau pour connaître la méthode de soins de la peau qui vous convient.

Habituellement, en plus d’utiliser des méthodes d’entretien de la vitamine E, vous pouvez également manger davantage d’aliments contenant de la vitamine E, tels que :

1. Diverses graines oléagineuses et huiles végétales, ou céréales, noix et légumes à feuilles vertes contiennent une certaine quantité de vitamine E naturelle. Les graines de maïs, de germe de blé, de soja, de sésame, de tournesol, de colza, d'arachide et de coton sont également riches en vitamine E.

2. La viande, les œufs, le lait et l’huile de foie de morue en contiennent également. En comparaison, la teneur en tocophérol des graisses et huiles animales est généralement inférieure à celle des huiles végétales. La teneur la plus élevée dans le saindoux est d'environ 20 mg/100 g, tandis que la teneur dans le saindoux raffiné est réduite à 5 mg. Mais la teneur en vitamine E de l’huile de poisson est assez riche.