Conseils pour blanchir la peau : Si vous ne blanchissez pas votre peau en mars, il sera trop tard

Petits conseils pour blanchir la peau. Si vous ne blanchissez pas votre peau en mars, l’été sera bientôt là, alors mesdames, agissez maintenant.

Conseils pour blanchir la peau

J’ai vu aux nouvelles hier que le printemps était arrivé tôt dans tout le pays. Je suis très heureuse mais aussi inquiète que vous puissiez être comme moi avant, pensant bêtement que seul le soleil d'été fera bronzer les gens et que je dois juste me concentrer sur la protection solaire et le blanchiment en été.

Sois patient! Peu de gens savent que le soleil du printemps est un « couteau doux » qui brûle les gens de manière invisible. Avant l'arrivée de l'été, toute la peau blanche perdue en hiver est épuisée. Vous ne savez même pas comment vous êtes devenu plus foncé, et quand l'été arrive, vous êtes encore plus foncé.

Est-ce que vous emportez un parasol avec vous lorsque vous sortez maintenant ?

Appliquez-vous de la crème solaire tous les jours ? La crème solaire est-elle renouvelée à temps ?

Est-ce que vous portez des lunettes de soleil avec vous ?

Dans le passé, si Chuntian m’avait posé ces questions, j’aurais été complètement confus. Mais les personnes qui ont déjà bronzé savent que le soleil est toujours le même soleil. Même si vous ne mettez pas de crème solaire, vous serez toujours brûlé de la même façon ! noir! toi!

L’été n’est pas encore là, il faudra attendre encore deux mois (j’estime qu’il ne durera qu’un mois) avant d’arriver sur le champ de bataille, alors gardons la peau blanche que nous avons retrouvée pendant l’hiver ! Saisissez le temps pour devenir de plus en plus blanc.

Permettez-moi d'abord de faire une déclaration sérieuse : lorsqu'il s'agit de devenir belle, de blanchir et de perdre du poids, je privilégie toujours les changements de régime alimentaire, d'exercice et de mode de vie, puis je considère les méthodes de beauté médicale immédiates en dernier.

Je crois beaucoup au pouvoir du temps. Les méthodes suivantes sont toutes des méthodes efficaces que j'ai personnellement testées dans le passé ou actuellement. Vous pouvez ouvrir Taobao et vous préparer~

1. Fruit de la passion

Bien sûr, je fais passer la nourriture en premier, haha.

Je n'avais jamais mangé de fruits de la passion avant l'université. Il y en avait très peu en vente là-bas, et j'aime les fruits très sucrés. Si on me mettait un fruit de la passion devant moi, je ne prendrais certainement pas l'initiative d'en manger.

Mais ensuite j'ai changé ! J'ai commencé à en manger et j'en ai acheté des boîtes.

Parce que j'ai découvert que le fruit de la passion est un élément indispensable de la vie d'une très belle (si belle qu'elle brille au soleil) camarade de classe !

A cette époque, à cause d'un événement, nous avons passé un mois ensemble, jour et nuit, et j'ai observé sa vie très attentivement. Notamment l'alimentation et la vie quotidienne.

Tout d’abord, cette jeune fille mange trois types de fruits différents chaque jour, dont l’un doit être le fruit de la passion. Et la portion n’est pas trop grande, par exemple, je mangerais un fruit de la passion le matin, quelques tomates cerises après le déjeuner et une poignée de myrtilles l’après-midi.

À l’exception du fruit de la passion, les autres fruits ne sont pas fixés. Parfois, je n’ai pas le temps de les acheter et je mange simplement du fruit de la passion.

Connaissez-vous le surnom du fruit de la passion ? Le fruit de la passion, le roi du VC parmi les fruits !

Point de connaissance : Le fruit de la passion contient 17 types d'acides aminés, des protéines riches, des vitamines, du calcium, du phosphore, du fer, du potassium, de l'enzyme SOD et des super fibres, etc. 165 substances bénéfiques pour le corps humain.

Quand vous verrez le Roi du VC, vous comprendrez pourquoi elle est si blanche. Plus tard, elle a discuté avec moi et m'a dit que sa mère achetait des fruits de la passion pour la famille depuis qu'elle était enfant, donc, comme vous pouvez le deviner, sa mère est également très blanche.

Après avoir compris cette astuce, j'ai également commencé à manger des fruits de la passion. C'est vraiment assez acide, donc je le mélange généralement avec du yaourt ou j'ajoute un peu de miel. Ajoutez deux tranches de pain complet le matin et c’est le petit-déjeuner.

Je l'ai mangé pendant longtemps, et petit à petit les gens me regardaient et s'exclamaient : « Tu es si blanc ! » Votre teint est beaucoup plus lumineux qu’avant ! Comment se fait-il que tu sois blanc ?

Je pense que cela a beaucoup à voir avec le fait de manger des fruits de la passion. Achetez-le maintenant et essayez-le, peut-être aimerez-vous son goût aigre-doux !

2. Bouillie de céréales (graines de coix, haricots mungo, haricots rouges, etc.)

Je vais vous recommander un autre plat. Quand j'étais encore à la gare, j'ai rencontré un collègue lors d'un entretien. Une très jolie jeune femme, de plus de 40 ans, mais qui ressemble vraiment à nous dans la vingtaine.

Et elle ne s'était pas maquillée quand on s'est rencontrés. Elle est superbe sans maquillage, très belle et tendre. Je n'envie pas le collagène sur son visage parce que j'en ai aussi, haha.

Mais il est très blanc, le genre de blanc transparent de l'intérieur vers l'extérieur, ce qui me rend très envieux.

Dans le cercle médiatique, pensez-vous que je laisserais partir quelqu'un qui peut maintenir un tel état de peau même s'il fait des heures supplémentaires tous les jours et veille tard de temps en temps ? Ha ha

La personne interviewée n’était pas encore arrivée, alors j’ai commencé à l’interviewer. En plus de son horaire régulier (elle se couche à 23h et se lève à 5h) et de ses exercices à heures fixes, il y a une information clé que j'ai capturée.

Elle remplaçait le riz blanc du déjeuner et du dîner tous les jours par du riz complet, essentiellement des graines de coix, des haricots adzuki (pas des haricots rouges), des haricots mungo, des haricots noirs, du millet, du blé, etc.

J'apporte chaque jour au travail une tasse de riz mélangé dans une bouteille isotherme et je la mange au déjeuner. Je fais cela depuis presque dix ans. Depuis l'époque où les tasses thermos n'existaient pas, les gens utilisaient des seaux thermos. Bien qu'ils soient encombrants, ils pouvaient être utilisés pour transporter les repas quelles que soient les conditions météorologiques.

Elle a dit que l'état de son corps et de sa peau s'est progressivement amélioré depuis qu'elle a commencé à manger des céréales complètes, qu'elle a des selles régulières tous les jours et que son métabolisme est très bon.

Vous devez tous avoir appliqué l'eau de larmes de Job Opelan, les larmes de Job ont un assez bon effet blanchissant. Plus tard, je cuisinais souvent de la bouillie d’orge et mangeais du riz complet.

Petit rappel à mes bébés : ne buvez jamais d'eau imbibée de graines de coix crues. Les graines de coix sont froides par nature et boire trop d'eau imbibée avec elles peut être très nocif pour votre corps !

3. Compléments alimentaires pour le corps

Une combinaison de :

(Sanct Bernhard) Vitamine C+

Celles entre parenthèses sont les marques qu'elle mange, vous pouvez également choisir d'autres marques. Parlons de ces éléments apparemment inconnus.

Le 【glutathion】 est largement présent chez les animaux et les plantes et joue un rôle important dans les organismes. Il s'agit de l'antioxydant naturel de notre corps. Plus important encore, lorsqu'il est utilisé avec le VC, il peut améliorer l'efficacité des deux.

【Acide alpha-lipoïque】Ne vous méprenez pas, ce n’est pas de l’acide sulfurique ! Il s'agit d'une coenzyme similaire à la vitamine avec une capacité antioxydante étonnante. Une utilisation à long terme peut également améliorer la fonction métabolique du corps, améliorer la circulation sanguine et éclaircir la peau.

Cela rend vraiment toute la personne blanche et lumineuse, comme une ampoule.

Par conséquent, l’acide lipoïque est également le nutriment anti-âge n°1 aux États-Unis, avec le Q10. (Le Q10 est également un antioxydant très efficace)

Pour ceux d’entre vous qui recherchent désespérément divers produits de blanchiment externes, vous pouvez essayer ce supplément combiné. L’effet est relativement rapide et le rebond après l’arrêt n’est pas important.

4. Masque de nuit Sulwhasoo (anti-jaunissement)