À quelle fréquence dois-je faire un massage du visage ? À quoi dois-je faire attention lorsque je fais un massage du visage ?

Le massage du visage peut favoriser la circulation sanguine, éliminer la stase sanguine, améliorer la texture de la peau, blanchir et éliminer les taches. À quelle fréquence dois-je recevoir un massage du visage ? Un massage du visage trop fréquent augmentera la charge sur la peau et augmentera le risque de provoquer de l'acné ou des comédons fermés. Faire un massage au bon moment peut donner de meilleurs résultats !

À quelle fréquence dois-je faire un massage du visage ?

En général, le massage du visage peut être effectué 5 à 7 jours par mois. Le massage du visage est une très bonne méthode de soin de la peau, en particulier pour les femmes. Si la peau présente des taches jaune foncé et d'autres problèmes, grâce au massage du visage, après une période de conditionnement, elle recevra des effets thérapeutiques évidents. Dans le même temps, le traitement peut être effectué en prenant des médicaments oraux qui nourrissent le foie et les reins, favorisent la circulation sanguine et éliminent la stase sanguine, reconstituent le qi et le sang, apaisent le foie et régulent le qi.

Précautions à prendre pour le massage du visage

1. La fonction du massage du visage est d’améliorer la circulation sanguine et de reconstituer les nutriments des tissus.

Augmente l'apport d'oxygène et favorise le métabolisme cellulaire normal ; aide la peau à excréter les déchets et le dioxyde de carbone et réduit l'accumulation de sébum ; rend le tissu cutané dense et élastique ; élimine l'excès d'eau accumulée sous la peau, élimine le gonflement et l'affaissement de la peau et retarde efficacement le vieillissement cutané ; détend les nerfs sous-cutanés, repose suffisamment, élimine la fatigue, réduit les douleurs et tensions musculaires et rafraîchit les gens.

2. Avant le massage, vous devez généralement appliquer un peu de crème froide sur votre visage.

Parce que la crème froide peut non seulement favoriser la lubrification pendant le massage, mais également absorber la chaleur générée pendant le massage. N'utilisez pas trop de force lors du massage. Il est préférable d'utiliser le majeur et l'annulaire pour le massage. Les mouvements de massage doivent être rythmés et la vitesse ne doit être ni trop rapide ni trop lente. La vitesse de massage doit être à peu près égale à la fréquence cardiaque.

3. Le massage du visage doit suivre la direction des muscles du visage et utiliser une force légère.

Étant donné que les fibres musculaires du visage sont très fines et délicates, une force excessive peut facilement provoquer un affaissement des muscles, ce qui à son tour provoque des rides. N'utilisez pas de force excessive lors du massage. Il est préférable d'utiliser le majeur et l'annulaire pour le massage. Ces deux doigts sont relativement doux, délicats et élastiques, et provoquent moins d'irritation de la peau. Les mouvements de massage doivent être rythmés et la vitesse ne doit être ni trop rapide ni trop lente. La vitesse de massage doit être à peu près conforme à la vitesse du rythme cardiaque.