Quels sont les bienfaits des huiles essentielles de massage

Le spa aux huiles essentielles fait référence à l'utilisation d'huile de spa aux huiles essentielles, frottée sur la position requise, la méthode de massage, nous pouvons signifier masser le corps pour obtenir l'effet de relâchement de la pression et de soulagement de la pression de travail. Alors, présentons principalement les effets des huiles essentielles de massage !

Quels sont les bienfaits des huiles essentielles de massage

L'huile essentielle de massage a pour effet de restaurer l'élasticité de la peau et de favoriser la régénération cellulaire. L'utilisation d'huile essentielle vous procurera un grand confort. L'huile essentielle de massage a de nombreuses utilisations. Elle peut être utilisée en spray ou en parfum, ou vous pouvez masser l'huile essentielle directement sur le corps. Le massage aux huiles essentielles nous aide à perdre du poids. Par conséquent, grâce au massage et à la stimulation des points d'acupuncture, il pénètre dans la peau et nettoie les toxines à l'intérieur. Le massage aux huiles essentielles sur le visage peut rendre notre peau plus délicate et plus ferme.

Techniques d'huile de massage

1. Glisser et caresser : c'est probablement la technique la plus utile du massage aux huiles essentielles. Il s'agit d'une série de mouvements doux et apaisants qui permettent à l'huile essentielle de pénétrer dans le corps et de détendre et de stabiliser l'ensemble du corps. Lors du massage, utilisez toute la paume de la main, pas seulement les doigts. Gardez vos mains détendues. La pression peut être forte ou douce, et les mouvements peuvent être amples ou légers. Cela détendra les muscles, augmentera la circulation sanguine et soulagera les tensions et le stress.

2. Pétrissage et pincement : cette technique est similaire au pétrissage de la pâte. Vous pouvez exercer une légère force avec votre pouce, mais procédez lentement et avec modération. Ces mouvements sont très utiles pour les zones à forte graisse et le dos, car ils peuvent détendre les muscles, favoriser la circulation sanguine et lymphatique et aider à excréter les toxines du corps.

Les bienfaits de l'huile de massage

Il peut être utilisé pour la beauté : masser le visage avec des huiles essentielles a certains effets beauté. On pense qu’il peut favoriser la circulation sanguine dans la peau, favoriser la régénération cellulaire et restaurer l’élasticité de la peau. De plus, l'utilisation d'huiles essentielles pour masser la peau peut ajuster la sécrétion d'huile de la peau, maintenir l'équilibre acido-basique de la peau, empêcher l'accumulation d'huile sur la peau, éviter divers blocages et prévenir le vieillissement cutané.

Peut éliminer les feux d’estomac : De nos jours, les habitudes alimentaires des gens sont plutôt désordonnées et l’estomac a souvent des problèmes. Massez ensuite avec de l’huile essentielle d’agrumes, de menthe poivrée ou de gingembre. Prenez 4 gouttes d'une ou des deux huiles essentielles et mélangez-les avec une cuillère à café de lotion corporelle. Appliquez la lotion mélangée dans la paume de votre main et massez lentement en cercle dans le sens des aiguilles d'une montre sur votre abdomen. Enveloppez ensuite une bouteille remplie d’eau chaude avec une serviette et allongez-vous sur le côté au lit pour éliminer les feux d’estomac.