Que manger pour traiter les taches de rousseur causées par les veillées tardives (Que manger pour traiter les taches de rousseur causées par les veillées tardives)

Avec le développement de la science et de la technologie, notre environnement de vie a également changé, la pression de la vie a progressivement augmenté et des choses plus nocives sont apparues. Par conséquent, notre santé physique a également subi certains dommages. Alors, comment devrions-nous maintenir notre bon corps ?

Avec le développement de la science et de la technologie, notre environnement de vie a également changé, la pression de la vie a progressivement augmenté et des choses plus nocives sont apparues. Par conséquent, notre santé physique a également subi certains dommages. Alors, comment devrions-nous maintenir notre bon corps ?

Que puis-je manger pour traiter les taches de rousseur causées par les veillées tardives ?

À mesure que la charge de travail augmente, de nombreuses personnes restent éveillées tard pour travailler. Travailler tard présente de nombreux inconvénients. Non seulement le corps ne le supportera pas, mais les femmes sont particulièrement sujettes à l'apparition de taches. L'une des principales raisons à cela est que les radiations des ordinateurs entraînent une mauvaise circulation sanguine, provoquant un jaunissement de la peau et des taches. Rester éveillé tard peut également entraîner un mauvais métabolisme du foie. La colère et le stress peuvent affecter le foie, ce qui affecte directement les vaisseaux sanguins. Un feu hépatique excessif ou une stagnation du qi du foie peuvent facilement entraîner une mauvaise circulation sanguine, affectant la circulation sanguine du visage et rendant la peau naturellement terne.

Alors que devrions-nous manger pour réguler notre corps ? Vous pouvez choisir de manger plus d’aliments qui renforcent la rate et l’estomac, reconstituent le qi, reconstituent le sang et reconstituent à la fois le qi et le sang. Par conséquent, choisissez du riz japonica, du riz gluant, du millet et d’autres aliments riches pour reconstituer le qi, et choisissez du riz violet, du riz noir et d’autres aliments riches en fer et en polysaccharides pour reconstituer le sang, qui sont particulièrement efficaces. Bien sûr, pendant le processus de soin de la peau, vous pouvez également choisir des produits de soin hydratants et anti-taches de rousseur pour prévenir efficacement la propagation des taches sur le visage. De plus, vous devez faire plus d'exercice dans votre vie quotidienne pour améliorer votre métabolisme.