Quelle épaisseur de crème solaire faut-il appliquer ? La natation en extérieur est différente

La crème solaire a toujours été un problème. Beaucoup de gens ne savent pas quelle épaisseur appliquer. Si vous en appliquez trop peu, elle ne sera pas efficace. Si vous en appliquez trop, elle affectera la respiration de la peau. Que pouvez-vous faire ? Quelle épaisseur de crème solaire faut-il appliquer ?

La crème solaire a toujours été un problème. De nombreuses personnes ne savent pas comment appliquer la crème solaire. Quelle quantité de crème solaire faut-il appliquer ? Est-il vrai que plus on s'applique, mieux c'est ? Appliquer trop peu de crème solaire n'améliorera pas votre beauté, mais en appliquer trop empêchera votre peau de respirer. Quelle quantité de crème solaire faut-il donc appliquer ?

Quelle épaisseur de crème solaire faut-il appliquer ?

1. En général, la quantité utilisée est supérieure à celle d'une crème pour le visage, au moins de la taille d'une pièce d'un yuan. En été, un flacon de 30 ml de crème solaire devrait être utilisé en plus d'un mois. La quantité d'application générale est de 2 mg par centimètre carré. 2 à 2,5 grammes doivent être appliqués sur une paire de bras à la fois, et 1 à 1,5 gramme sont généralement suffisants pour le visage à la fois.

2. La crème solaire est divisée en crème solaire physique et crème solaire chimique. Les molécules des crèmes solaires physiques sont relativement grosses. Un frottement excessif les fera pénétrer dans les pores, ce qui obstruera les pores et réduira l'effet de protection solaire. La bonne façon de l'appliquer est de le tapoter doucement avec vos mains et de l'étaler uniformément sur les parties qui ont besoin d'une protection solaire ;

3. La crème solaire chimique est différente. Elle doit être absorbée avant d'agir. Vous pouvez appliquer la crème solaire sur différentes parties de votre corps, puis l'étaler uniformément du bout des doigts, puis l'appliquer uniformément en grands cercles. Enfin, appliquez-la sur le bout de votre nez, qui est sujet aux coups de soleil.

4. Appliquez quotidiennement une crème solaire. Vous pouvez appliquer une crème solaire aux effets hydratants et blanchissants, principalement une crème légère. Lorsque vous voyagez à l'extérieur ou que vous allez à la plage, il est facile de transpirer pendant l'été chaud, et nager à la plage entraînera le contact de la peau avec l'eau, il est donc préférable de choisir une crème solaire résistante à l'eau et à la transpiration.

5. La lumière du soleil contient des UVB et des UVA : les UVB bronzent la peau et les UVA la font vieillir. Le SPF lutte contre les UVB et prévient le bronzage. SPF1 = 10 minutes de protection solaire, et SPF30 sur la crème solaire équivaut à 5 heures de protection solaire. Le PA lutte contre les UVA et prévient le vieillissement cutané. Le « + » représente l'indice des produits de protection solaire pour retarder les dommages causés par les UVA. Plus il y a de « + » indiqués sur le flacon, plus la capacité anti-âge est forte.

Voici les explications sur la quantité de crème solaire à appliquer. Il n'existe pas vraiment de norme concernant la quantité à appliquer, cela dépend donc toujours de votre propre niveau de confort.

Dois-je utiliser une crème solaire tous les jours ?

Il est recommandé de l'appliquer tous les jours.

Les rayons ultraviolets sont omniprésents dans la vie quotidienne. Ceux qui travaillent longtemps à l’extérieur sont plus susceptibles d’y être exposés que ceux qui travaillent à l’intérieur. Vous ne ressentirez peut-être rien si vous n’appliquez pas de crème solaire une seule fois, mais l’exposition au soleil est cumulative. Si vous n’appliquez pas de crème solaire pendant une longue période, votre peau bronzera, développera des taches, des rides, etc., et dans les cas graves, cela peut même entraîner un cancer de la peau.