Quel indice de protection solaire est le meilleur en été ? 50 ou 30 ?

La crème solaire est utilisée pour protéger la peau, comme nous le savons tous. La crème solaire a également un indice de protection solaire. Quel indice de protection solaire est le meilleur pour l'été ? Est-il préférable de choisir une crème solaire à 50% ou à 30% en été ?

De nombreuses personnes utilisent de la crème solaire, surtout en été. C’est vraiment important. Voyons quel est l’indice de protection solaire le plus adapté en été ? Est-il préférable de choisir une crème solaire 50 ou 30 en été ?

Quel indice de protection solaire est le meilleur en été ?

Même si le temps est chaud et le soleil fort en été, lors de l'utilisation d'un écran solaire, un écran solaire entre SPF 15 et SPF 30 peut répondre aux besoins quotidiens. Si vous choisissez une crème solaire avec un FPS plus élevé dans votre vie quotidienne, cela peut facilement provoquer une plus grande irritation de votre peau et provoquer des problèmes tels que l'acné et les points noirs.

1. Protection solaire au bureau

Si vous restez la plupart du temps à l’intérieur, une crème solaire SPF15 PA+ est suffisante. Renouveler l'application toutes les 4 à 5 heures.

2. Protection solaire pour les sports de plein air

Si vous faites de l’exercice, vous devez utiliser une crème solaire SPF 25-30 PA++ et la renouveler toutes les 3 à 4 heures.

3. Portez de la crème solaire lorsque vous nagez

Lorsque vous nagez, il est préférable de choisir une crème solaire waterproof avec SPF30 PA+++ ou plus, et de la réappliquer toutes les 1 à 2 heures.

Dois-je choisir une crème solaire à 50 % ou à 30 % en été ?

Cela dépend de l'endroit où vous allez et du moment où vous vous rencontrez.

En règle générale, 30 est suffisant et 50 entraînera une mauvaise perméabilité à l’oxygène de la peau.

Si vous vivez dans un endroit avec un fort ensoleillement et que le temps d'exposition est long, vous n'utiliserez qu'un FPS de 50. Plus la valeur FPS est élevée, mieux c'est. Plus la valeur est élevée, plus la peau a du mal à « respirer » et certaines personnes seront allergiques. À Guangzhou, une valeur FPS de 15 à 25 est suffisante. Lors du choix de votre crème solaire, veillez également à vous protéger des rayons UVA. L'indice de protection pour ce type de rayons est exprimé par le PA. Plus il y a de signes plus, meilleur est l'effet de protection solaire.

L'indice de protection solaire que vous choisissez en été dépend de l'endroit où vous l'utilisez et de la taille du soleil.