Comment juger votre santé à travers votre peau

Si les démangeaisons cutanées surviennent en hiver, le temps froid et l’air sec en sont les principales causes. Ce type de démangeaisons cutanées peut être amélioré en utilisant un humidificateur, en évitant l’eau surchauffée lors du bain et en appliquant une crème hydratante tous les jours. Mais s’il s’agit de démangeaisons intenses accompagnées de fatigue ou de perte de poids ou d’autres symptômes.

Comment juger votre santé à travers votre peau

1. Paupières gonflées : réaction allergique

Lorsque vous vous réveillez, une paire d’yeux gonflés a déjà « exposé » la qualité de votre insomnie de la nuit dernière. Vous n’avez pas à vous inquiéter outre mesure du gonflement normal des paupières, mais si la peau autour de vos paupières est rouge, gonflée ou démange, vous devez être prudent, car il peut s’agir d’une réaction allergique. Les paupières sont la peau la plus fine du corps. L'apparition des symptômes ci-dessus indique souvent une réaction allergique dans d'autres parties du corps. Les allergies peuvent être provoquées par des parfums, des produits de beauté et des teintures pour vêtements. Le « coupable » à l'origine de l'allergie peut être identifié grâce à un test cutané d'allergie.

2. Acné : stress excessif

Les poussées d’acné sont souvent causées par un stress excessif. Lorsque vous êtes dans un état d'anxiété pendant une longue période, le cortisol libéré par votre corps « éclate » sur votre visage, entraînant l'apparition d'acné. Lorsque vous avez une journée chargée, pourquoi ne pas vous détendre en faisant du yoga, en respirant profondément, en dansant, en écoutant de la musique ou en vous promenant dans le quartier ? Ces activités sont reconnues pour être efficaces pour soulager le stress.

3. Démangeaisons cutanées : maladie thyroïdienne

Si les démangeaisons cutanées surviennent en hiver, le temps froid et l’air sec en sont les principales causes. Ce type de démangeaisons cutanées peut être amélioré en utilisant un humidificateur, en évitant l’eau surchauffée lors du bain et en appliquant une crème hydratante tous les jours. Mais s'il s'agit de démangeaisons intenses accompagnées de fatigue, de perte de poids ou d'autres symptômes, vous devez consulter un médecin pour écarter des affections plus graves, telles qu'une maladie de la thyroïde, une maladie rénale et certains cancers.

4. Plaques rouges : psoriasis

Lorsque des taches rouges en relief apparaissent sur votre corps, cela peut signifier que vous souffrez de psoriasis, causé par un déséquilibre des cellules immunitaires, entraînant une inflammation. Le Dr Marina Pere a souligné que cette maladie auto-immune pourrait être liée aux gènes. Il existe deux pics d’incidence du psoriasis : l’un se situe pendant l’adolescence et la puberté, et l’autre à l’âge moyen, entre 50 et 60 ans. Cette dernière épidémie est souvent provoquée par un stress excessif.

5. Boutons jaunes : diabète

Lorsque des bosses jaunes apparaissent sur vos bras et vos jambes, il est préférable de vous rendre à l’hôpital pour un dépistage du diabète. Ce symptôme peut être le signe d'un taux de cholestérol élevé ou de diabète, explique le Dr Marina Pere, dermatologue à l'hôpital Mount Sinai. Bien que 29 millions d'Américains soient diabétiques, un quart d'entre eux ignorent que ce symptôme peut être le premier indice de la maladie.