Comment réguler l'hydratation de la peau en été ?

En été, de nombreuses filles souffrent à la fois de peau grasse et de déshydratation. Alors comment traiter la peau déshydratée en été ? Apprenons-en davantage à travers l’article ci-dessous !

Comment traiter la déshydratation cutanée en été

Prêter attention aux soins de la peau le matin, veiller à boire huit verres d’eau par jour, prêter attention aux soins de la peau le soir, humidifier l’air et utiliser un spray hydratant peuvent tous très bien réguler la peau déshydratée.

Hydratation de base pour prévenir la déshydratation cutanée en été

Soins de la peau du matin

Il est essentiel de prendre soin de la peau tous les matins. Il faut au moins trois produits hydratants pour la peau, comme une lotion tonique, une lotion hydratante, une essence hydratante, etc. Ceux-ci peuvent aider la peau à mieux absorber l'humidité.

Huit verres d'eau par jour

On dit que les filles sont faites d’eau, donc boire 8 verres d’eau par jour est naturellement la chose la plus courante que nous entendons. Assurez-vous de boire au moins 6 verres d'eau chaque jour et buvez plus d'eau lorsque vous sortez, afin de pouvoir être une beauté hydratée~

Ne craignez pas que votre peau soit déshydratée en été : hydratez-la le soir

Soin de nuit de la peau

S'hydrater le soir est beaucoup plus compliqué que le matin. Appliquer une crème hydratante ou un masque facial, une essence et une lotion sont tout aussi essentiels. Appliquez-le avant 23 heures, passez une bonne nuit de sommeil et votre peau sera douce, tendre et hydratée le lendemain.

Humidification de l'air

En été, la climatisation est plus souvent utilisée, alors mettez une bassine d'eau dans la pièce avant d'aller vous coucher ! Cela peut augmenter l'humidité de la pièce et aider à hydrater la peau. Bien sûr, il est préférable d'utiliser un humidificateur d'air !

Ne buvez pas d’eau avant de vous coucher

Même si les filles devraient boire plus d'eau, essayez de boire moins d'eau après 20 heures le soir ! Ne buvez pas trop d'eau avant d'aller au lit, sinon vos yeux seront gonflés le lendemain.