Alimentation et beauté Ces cinq aliments sont très bons pour la beauté

La beauté est une matière obligatoire pour les femmes. Il existe de nombreuses façons pour les femmes de s’embellir. Aujourd’hui, je vais vous apprendre à utiliser l’alimentation pour entretenir votre peau. Apprenons ensemble.

La relation entre l'alimentation et la beauté

Thé aux feuilles de lotus

Le thé aux feuilles de lotus contient beaucoup de fibres, qui peuvent favoriser le péristaltisme du gros intestin, aider à la défécation et ainsi éliminer les toxines. Le thé aux feuilles de lotus a un effet laxatif plus important que les aliments riches en fibres. Il résout directement le problème de la constipation, de sorte que le ventre bombé deviendra progressivement plat. Il peut avoir un double effet amincissant pour les personnes qui souffrent de fatigue chronique et de stress, et celles qui ne peuvent pas perdre du poids malgré le fait de boire moins et de faire plus d'exercice, en raison de l'obésité due à la stagnation du qi.

Sucre roux

Fabriqué de la manière la plus originale et traditionnelle, il laisse un goût durable dans la bouche. Le sucre brun a toujours été considéré comme un bon tonique sanguin. Il est de nature chaude et de goût sucré. Il peut draguer les méridiens, favoriser la circulation sanguine et soulager la stase sanguine, renforcer la rate et réchauffer l'estomac, et a pour effet de nourrir le sang et de réguler les menstruations. Par conséquent, boire plus d’eau sucrée brune peut naturellement rendre notre peau plus délicate et plus rosée.

Hirondelle des neiges

Le champignon des neiges est une précieuse sécrétion de moelle végétale et constitue un nouveau type de produit nourrissant. Bien que cela ressemble à un nid d'oiseau, c'est plus efficace qu'un nid d'oiseau. Il a pour effet d'hydrater, de réduire la graisse et d'hydrater les intestins, de réguler la croissance du collagène humain, de rendre la peau rebondie, ferme et élastique. Pour la beauté, l’effet est très significatif !

Trémelle

Tremella fuciformis, également connu sous le nom de champignon blanc et champignon des neiges, est connu comme le « roi des champignons ». Les aristocrates royaux de toutes les dynasties considéraient Tremella fuciformis comme un « produit de longévité » et un « médicament pour l'immortalité ». La trémelle est douce, légère, neutre et non toxique. Elle a non seulement pour effet de nourrir la rate et d'appétir, mais aussi de tonifier le qi, de nettoyer les intestins, de nourrir le yin et d'humidifier les poumons. Ma mère insiste pour boire de la soupe à la trémelle tous les jours. Au bout d'un mois, sa peau est devenue beaucoup plus blanche et plus tendre !

Thé à la rose

Le thé à la rose est légèrement chaud et riche en vitamines. Il favorise la circulation sanguine et régule les menstruations, apaise le foie et régule le qi, équilibre le système endocrinien, etc. Il a un effet revitalisant sur le foie et l'estomac, et peut éliminer la fatigue et améliorer la condition physique. Il convient de le boire au printemps. De plus, il peut soulager efficacement les maladies cardiovasculaires, embellir la peau, aider à améliorer la peau sèche et éliminer les taches brunes sur la peau.

Aujourd'hui, Xiao Miao vous a apporté quelques connaissances sur les soins de la peau. Tant que vous prenez bien soin de votre peau, vous pouvez lui redonner sa forme d'origine, quelle que soit sa gravité. Venez l'apprendre maintenant !