Quels aliments éviter en cas d'allergies cutanées ? Cinq aliments à éviter en cas d'allergies cutanées

Quels aliments éviter en cas d’allergie cutanée ? Il est préférable d’éviter certains aliments pour les peaux allergiques. Ci-dessous, je vais vous présenter les aliments à éviter en cas d’allergie cutanée. Voyons cela de plus près.

Quels aliments faut-il éviter si vous avez des allergies cutanées ?

Avez-vous déjà eu des allergies cutanées ? Êtes-vous sujet aux allergies ? Avez-vous des restrictions alimentaires lorsque vous êtes allergique ?

Le professeur Qi Qi vous indiquera les 5 principaux tabous alimentaires lorsque vous avez des allergies cutanées.

1. Évitez les aliments épicés

Cela devrait aller de soi. Beaucoup de gens ont ce bon sens. Par exemple, les poivrons, les grains de poivre, les oignons, le gingembre, l'ail, le curry, le café, le thé fort, l'alcool, etc. doivent être évités.

2. Évitez les fruits de mer

Les fruits de mer, le bœuf, le mouton, le durian, la mangue et les aliments frits sont tous considérés comme des aliments allergènes et doivent être évités pendant la période d’allergie ;

3. Évitez de prendre des suppléments

De nombreux suppléments peuvent provoquer une sécheresse du sang et aggraver les allergies après consommation.

4. Évitez les aliments sujets aux allergies

Certains aliments sont eux-mêmes allergènes, donc même si vous n’êtes pas allergique à ces aliments, vous ne pouvez pas les manger si vous y êtes allergique.

Faites attention aux mangues, aux ananas, aux kiwis, au lait, aux produits à base de soja, aux noix et aux cacahuètes, etc.

5. Évitez les aliments transformés

Il y a trop d’additifs artificiels dans les aliments transformés et les ingrédients sont trop complexes, vous devriez donc les éviter pendant la période d’allergie.

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