Comment se débarrasser des poches et des cernes sous les yeux ? Pourquoi avez-vous des poches et des cernes sous les yeux ? Connaissez-vous la raison ?

Mes amis, mes yeux de panda ne peuvent pas être enlevés, et j’ai l’air d’avoir vieilli de 10 ans ! Ne dites pas toujours que vous n’avez pas assez reposé. En fait, il y a quelque chose qui ne va pas avec votre corps. Manger davantage de ce plat est une solution à la fois temporaire et permanente. Il n’est pas trop tard pour le savoir maintenant !

Comment se débarrasser des poches sous les yeux et des cernes

Les poches sous les yeux sont causées par une déficience de la rate

Si vous avez souvent de grosses poches sous les yeux qui ne disparaissent pas même après un bon repos, vous devez être prudent, car il s'agit d'un symptôme d'insuffisance de la rate.

Une carence en rate gâche votre apparence

Lorsqu’une femme a une rate faible, ses muscles se relâchent progressivement et ses poches sous les yeux deviennent de plus en plus grosses. La peau deviendra également terne, rugueuse et présentera de plus en plus de rides. Il n'est pas exagéré de dire que « l'insuffisance de la rate est comparable à une défiguration ». Elle peut vous transformer en une « femme au visage jaune » en un instant.

Comment manger quand la rate est faible

Les amis souffrant d’une déficience de la rate doivent faire attention et manger régulièrement des aliments qui renforcent la rate. Dans le même temps, vous ne devez pas trop manger dans votre alimentation quotidienne et essayer de manger moins d’aliments gras, crus et froids pour réduire les dommages à la rate.

Recettes pour renforcer la rate

1. Thé aux lentilles blanches et à l'igname

effet:

Les lentilles et l'igname nourrissent la rate et régénèrent le qi. Elles contiennent également une grande quantité de protéines végétales, qui peuvent reconstituer efficacement la nutrition musculaire et rendre les paupières serrées et élastiques, et difficiles à affaisser.

Ingrédients:

20 grammes de lentilles blanches et 20 grammes d'igname.

pratique:

Étape 1 : Faites frire les lentilles blanches jusqu'à ce qu'elles soient jaunes, écrasez-les et réservez ;

Étape 2 : Coupez l’igname en rondelles et faites-la bouillir avec les haricots blancs écrasés ;

Étape 3 : Après ébullition, retirez les résidus et prenez de l'eau, ajoutez la quantité appropriée de sucre blanc et c'est prêt à manger.

2. Bouillie d'ignames chinoises et d'orge

effet:

Manger régulièrement de la bouillie d’igname et d’orge peut renforcer la rate et l’estomac et faciliter la digestion. Les graines d'igname et de coix ont une forte capacité de déshumidification, l'humidité ne s'accumule pas sur les paupières et les poches sous les yeux ne se forment pas facilement.

Ingrédients:

Dattes rouges, igname, graines de coix, riz, riz gluant et baies de goji.

pratique:

Étape 1 : Lavez et coupez l’igname et les dattes rouges en morceaux pour une utilisation ultérieure ;

Étape 2 : Faites tremper les graines de coix, le riz, le riz gluant et les baies de goji dans l’eau pendant 1 heure ;