Quelle est la méthode la plus efficace pour blanchir votre peau ? Les femmes qui en consomment auront une peau lisse et tendre.

L’eau peut favoriser le métabolisme, raccourcir le temps pendant lequel les matières fécales restent dans les intestins, réduire l’absorption des toxines et dissoudre les toxines hydrosolubles. Il est préférable de boire un verre d’eau tiède à jeun chaque matin. (Assurez-vous de boire huit verres d'eau par jour !)

champignon

Champignon noir

Le champignon est riche en glucides, gélatine, phospholipides, cellulose, glucose, xylose, lécithine, carotène, vitamine B1, vitamine B2, vitamine C, protéines, fer, calcium, phosphore et autres nutriments. Il est connu comme la « viande parmi les légumes ». La gélatine végétale contenue dans le champignon a une forte capacité d'adsorption, qui peut concentrer et absorber la poussière et les impuretés restant dans le système digestif humain, puis les excréter hors du corps, jouant ainsi un rôle dans la détoxification et le nettoyage de l'estomac.

carotte

carottes

Les carottes sont riches en nutriments tels que les glucides, les graisses, les huiles volatiles, la vitamine A, la vitamine B1, la vitamine B2, les anthocyanes, le carotène, le calcium, le fer, etc. La médecine moderne a prouvé que les carottes sont un aliment détoxifiant efficace. Elles sont non seulement riches en carotène, mais contiennent également une grande quantité de vitamine A et de pectine. Après s'être combinées aux ions mercure dans le corps, elles peuvent réduire efficacement la concentration d'ions mercure dans le sang et accélérer l'excrétion des ions mercure dans le corps.

thé

Le thé

Le thé est riche en fer, calcium, phosphore, vitamine A, vitamine B1, niacine, acides aminés et diverses enzymes. Il est particulièrement efficace pour rafraîchir le cerveau, éclaircir la tête, soulager la chaleur et étancher la soif. Le thé est riche en substance active – les polyphénols du thé, qui ont un effet détoxifiant. Les polyphénols du thé, en tant qu’antioxydant naturel, peuvent éliminer les radicaux libres actifs de l’oxygène, maintenir la santé et retarder le vieillissement.