Que manger pour un effet blanchissant optimal ? Manger ces fruits pendant une longue période est bon pour blanchir et éliminer les taches de rousseur

Aujourd’hui, je vais vous présenter plusieurs fruits qui ont de bons effets blanchissants. Amis qui veulent blanchir leur peau, découvrons ensemble ces fruits.

Quel aliment peut obtenir le meilleur effet blanchissant ?

Comme le dit le dicton : un teint blanc peut cacher trois défauts. Une peau claire est le rêve de toutes les femmes. Avec une belle peau, vous pouvez être belle même sans maquillage. Les 10 types de fruits blanchissants suivants peuvent rendre votre peau plus blanche grâce aux ingrédients qu'ils contiennent.

Ingrédient blanchissant 1 : Vitamine C

1. Citron

Le citron est un excellent produit de beauté. Il est utilisé comme matière première pour les cosmétiques et les produits de soins de la peau car il est riche en vitamine C et en calcium. Le citron peut être utilisé pour blanchir, aussi bien en interne qu'en externe.

2. Cerise

La riche vitamine C contenue dans les cerises peut hydrater et embellir la peau et résister efficacement à la formation de mélanine. Les cerises fraîches sont riches en nutriments tels que le sucre, les protéines, le bêta-carotène et le fer. Le fer est un composant important de l'hémoglobine dans le sang. Avec suffisamment de sang, votre peau sera claire et rosée ! Le bêta-carotène et la vitamine C sont tous deux indispensables pour blanchir la peau.

3. Kiwi

La vitamine C et la vitamine E qu'il contient peuvent réduire efficacement la production de mélanine, aider à éliminer la peau terne et avoir un effet blanchissant. En consommer davantage est très bénéfique pour la peau et lui donne un aspect plus lumineux.

4. L'argousier

L'argousier contient également une variété de vitamines, d'acides gras, d'oligo-éléments, d'acide linoléique, de flavonoïdes d'argousier, de superoxyde et d'autres substances actives et divers acides aminés nécessaires au corps humain. On peut dire que c'est un excellent fruit pour blanchir la peau.

5. Pamplemousse

Chaque 100 grammes de pamplemousse contient environ 123 mg de vitamine C, c'est pourquoi on l'appelle un trésor de vitamine C. Il peut éliminer l'huile et la graisse et a pour effet de blanchir et de nourrir la peau.

6. Ananas

Ses riches vitamines peuvent non seulement éclaircir les taches du visage et rendre la peau hydratée et transparente, mais également éliminer efficacement les peaux mortes, favoriser le métabolisme de la peau et rendre la peau saine et blanche.