À quoi faut-il faire attention lors des soins de la peau en été ? Ces quatre points doivent être pris en compte
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À quoi faut-il faire attention pour prendre soin de sa peau en été ? Il faut faire attention à ces quatre points. Toutes les petites fées doivent y prêter plus d'attention. À quoi faut-il faire attention lors des soins de la peau en été En été, pour prendre soin de notre peau, nous pouvons choisir autant que possible des produits rafraîchissants et éviter d'utiliser des produits trop lourds qui alourdissent la peau. Les rayons ultraviolets en été sont relativement forts, nous pouvons donc choisir de porter de la crème solaire lorsque nous sortons tous les jours. La crème solaire peut non seulement empêcher notre peau d'être brûlée par le soleil et de bronzer, mais aussi améliorer le problème des rayons ultraviolets qui accélèrent le vieillissement cutané. La production de sébum est plus importante en été, mais ne nettoyez pas trop, un nettoyage deux fois par jour suffit. Conseils de protection solaire Méthode 1 : Méthode de protection solaire des fruits 1. Tomates : c’est le meilleur aliment de protection solaire. Parce qu'il peut empêcher la destruction du collagène cutané, une fibre solide qui maintient la peau tendue et souple. Les rayons ultraviolets peuvent dégrader le collagène et les dommages à l'ADN peuvent également entraîner un cancer. En plus de bloquer l’absorption des UV, le lycopène peut également prévenir les dommages à l’ADN et au collagène. 2. Les carottes sont également très efficaces. Le bêta-carotène qu'elles contiennent peut bloquer efficacement les UV (rayons ultraviolets). 3. Le citron est riche en vitamine C, qui peut favoriser le métabolisme, ralentir le vieillissement, blanchir et éclaircir les taches, rétrécir les pores, adoucir la couche cornée et rendre la peau brillante. Les oranges, les kiwis, les poivrons et les fraises ont des effets similaires à ceux des citrons. 4. La pastèque non seulement reconstitue l'eau, mais est également efficace pour la protection solaire. Bien sûr, cela ne signifie pas que nous pouvons nous protéger du soleil simplement en mangeant. Après tout, la protection solaire est un travail de blanchiment long et ardu. Astuce 2 : portez de la crème solaire lorsque vous sortez 1. Si ce n’est pas nécessaire, essayez d’éviter de sortir entre 10h et 14h en été. 2. Lorsque vous sortez, essayez de porter un chapeau, de tenir un parapluie, de porter des lunettes de soleil et de porter des vêtements à manches longues pour protéger votre peau. 3. Après être sorti, vous pouvez appliquer de l'aloe vera frais sur votre peau, qui a un effet calmant et blanchissant. Astuce 3 : La crème solaire est le protagoniste Le SPF (Sun Protection Factor) et le PA (Protection UVA) sont les deux indices les plus courants pour les crèmes solaires. |
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