Que manger en cas de gingivite (quel médicament est le meilleur pour les gencives gonflées et douloureuses)

Beaucoup de gens pensent que les maladies dentaires ne sont pas une maladie et qu'elles disparaîtront si vous les supportez. En fait, si les maladies dentaires telles que les caries ne sont pas traitées davantage, elles provoqueront une gingivite, des caries profondes, etc., qui sont plus douloureuses. Lorsque les gencives sont enflammées, toute la personne se sent mal. Comme le dit le dicton, « le mal de dents n'est pas une maladie, mais il est très douloureux lorsqu'il survient ». Alors, que faut-il manger lorsque l'on a les gencives enflammées ?

Beaucoup de gens pensent que les maladies dentaires ne sont pas une maladie et qu'elles disparaîtront si vous les supportez. En fait, si les maladies dentaires telles que les caries ne sont pas traitées davantage, elles provoqueront une gingivite, des caries profondes, etc., qui sont plus douloureuses. Lorsque les gencives sont enflammées, toute la personne se sent mal. Comme le dit le dicton, « le mal de dents n'est pas une maladie, mais il est très douloureux lorsqu'il survient ». Alors, que faut-il manger lorsque l'on a les gencives enflammées ?

Que manger en cas de gingivite

Les patients souffrant de gingivite doivent manger moins de sucreries et contrôler strictement leur consommation de mets alléchants tels que les macarons et le pain, car les sucreries peuvent facilement corroder la couche d'émail des dents et aggraver la carie dentaire, ce qui rend la gingivite difficile à guérir. Vous pouvez manger des fruits, mais vous devriez manger des fruits avec moins de sucre

De nombreux fruits sont frais et juteux et riches en vitamines et en fibres. Ils sont très efficaces pour favoriser la motilité gastro-intestinale et améliorer la constipation, comme les pommes, les mangues, les mangoustans, etc. De plus, le moment de la consommation des fruits doit également être contrôlé, et il est préférable de les manger au cours de deux repas. Tout le monde devrait être conscient de la nécessité de protéger ses dents. Il faut se brosser les dents après les repas pour les garder propres. La cause principale de la gingivite est que les résidus alimentaires ne sont pas brossés, ce qui provoque leur corrosion et leur acidification, ce qui entraîne un gonflement des gencives.

Lorsque la gingivite est plus grave, il faut contrôler son alimentation et privilégier une alimentation légère et variée. Il est recommandé de faire bouillir les aliments comme mode de cuisson et d'utiliser moins d'assaisonnements pour conserver la saveur originale des aliments. De plus, une supplémentation en céréales complètes est également très bonne pour l'organisme.