Que manque-t-il lorsque les clous sont irréguliers ? (Quel élément manque-t-il lorsque les clous sont irréguliers ?)

Les ongles n'attirent pas notre attention comme les autres parties du corps. Même si nos amies aiment et font souvent des manucures, personne n'a jamais vérifié si les ongles étaient plats. Alors, quel est le problème avec des ongles irréguliers ? Il leur manque quelque chose ? Jetons un oeil avec l’éditeur ci-dessous.

Les ongles n'attirent pas notre attention comme les autres parties du corps. Même si nos amies aiment et font souvent des manucures, personne n'a jamais vérifié si les ongles étaient plats. Alors, quel est le problème avec des ongles irréguliers ? Il leur manque quelque chose ? Jetons un oeil avec l’éditeur ci-dessous.

Quel est le problème avec des ongles inégaux ?

En plus de faire attention à vos ongles lorsque vous faites des manucures, vous devez également faire plus attention à vos ongles dans votre vie quotidienne, en plus de faire plus attention à votre teint. En fait, les ongles inégaux sont généralement causés par un manque de vitamines et d'oligo-éléments, principalement un manque de protéines, de calcium, de fer, de zinc, de vitamines A et B. La croissance des ongles nécessite beaucoup de nutriments pour devenir lisses et durs. Vous devez faire attention à l’équilibre nutritionnel, ne pas être exigeant avec la nourriture et manger davantage d’aliments riches en protéines, comme les œufs et le lait. Mangez plus d’aliments contenant du calcium, du fer et du zinc, comme les crevettes séchées et les graines de sésame noires. Les aliments contenant des vitamines A et B, comme les carottes, le foie animal et les légumes vert foncé.

Beaucoup de gens savent que l'état de santé d'une personne peut être évalué en regardant son teint. En fait, l'état de santé d'une personne peut également être évalué en regardant ses ongles. Si les ongles semblent concaves, plats ou en forme de cuillère, cela peut être lié à une anémie ferriprive, à la syphilis, à une maladie de la thyroïde ou à un rhumatisme articulaire aigu. Il faut donc prendre l'habitude de se coucher tôt et de se lever tôt, et éviter de rester éveillé trop tard pour pouvoir récupérer rapidement. Il est recommandé de se rendre au service de dermatologie de l'hôpital pour un examen afin d'écarter une onychomycose.