Quel type de soupe peut embellir votre peau ? Quel type de soupe buvez-vous dans votre vie quotidienne ?

Quant à savoir quel type de soupe peut embellir et nourrir la peau, ce bon sens est une question qui préoccupe de nombreuses amies, car chaque amie accorde plus d'attention aux soins de sa peau dans la vie quotidienne, et tout le monde veut également entretenir sa peau grâce à un régime quotidien, alors quel type de soupe peut embellir et nourrir la peau ?

Quel type de soupe peut embellir votre peau ?

Soupe de carassins

Ingrédients : 1 carassin, 1 boîte de tofu, 3 tranches de gingembre, 3 oignons nouveaux, huile, sel, poivre, vin de cuisine, bouillon de poulet

Étapes de préparation : 1. Ouvrez la carpe carassin, retirez les organes internes, les écailles et les branchies (à faire par le personnel de l'étal de poisson), lavez, essuyez et faites mariner avec du sel et du vin de cuisine pour une utilisation ultérieure.

2. Coupez le tofu en morceaux de 1 cm d'épaisseur

3. Faites chauffer la cocotte, ajoutez un peu d'huile, mettez les carassins et faites-les frire jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés.

4. Ajoutez l'oignon et le gingembre

5. Ajoutez suffisamment d'eau bouillante (environ 5 bols)

6. Couvrez, portez à ébullition, puis baissez le feu (si vous voulez que la soupe soit blanche, utilisez un feu vif pour laisser mijoter pendant 10 minutes) et laissez mijoter pendant 40 minutes.

7. Ajoutez le tofu et faites cuire pendant environ 5 minutes. Assaisonnez avec du sel, du poivre et de l'essence de poulet.

Soupe à la trémelle

Ingrédients : 15 grammes de champignons blancs séchés, 120 grammes de lys frais, 2 bananes, 5 grammes de baies de goji. Assaisonnement : 100 grammes de sucre candi, 3 tasses d'eau.

Étapes de préparation : 1. Faites tremper le champignon blanc séché dans l'eau pendant 2 heures, retirez les vieilles tiges et les impuretés, déchirez-le en petits morceaux, ajoutez 4 tasses d'eau, faites-le cuire à la vapeur dans un cuiseur vapeur pendant une demi-heure, sortez-le et réservez.

Grâce à l'introduction de l'article ci-dessus, tout le monde devrait avoir un certain bon sens sur le type de soupe qui peut embellir et nourrir la peau. J'espère qu'après avoir compris ces problèmes, tout le monde pourra obtenir plus d'aide. Dans la vie quotidienne, vous pouvez boire plus de soupe de Tremella et de soupe de carassin, qui sont bonnes pour le soin de votre peau.